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養胃粥:小米黃豆粥的做法
小米黃豆養胃粥的做法食材:黃豆10克,小米30克,白糖2克,蔥花少許。做法:1.將小米洗淨,加水浸泡;黃豆洗淨撈出煮熟。2.鍋置火上,加入適量水,放入小米,大火煮至水開之後加入黃豆,改小火熬煮。3.煮至粥爛湯稠後加白糖即可。可根據寶......
2023-10-30
養胃粥:南瓜子小米粥的做法
南瓜子小米養胃粥的做法食材:南瓜子適量,枸杞10克,小米100克,鹽2克。做法:1.小米泡發洗淨。2.鍋置火上,加水將小米,以大火煮開,再倒入南瓜子、枸杞。3.不停地攪動,以小火煮至粥呈濃稠狀,調入鹽拌勻即可。食材的功效1.小米:具有健......
2023-10-31
薏米小豆粥的做法
薏米是我們常見的一種粗糧,薏米不但可以食用而且還有很好的藥用功效,經常吃薏米可以起到很好的養生功效和保健的作用,薏米的吃法有很多種,我們可以採用薏米搭配上其它食材來做出各種各樣美味養生的菜餚,此外我們也可以採用......
2021-04-30
養胃粥:扁豆白果糯米粥的做法
扁豆白果糯米養胃粥的做法食材:糯米100克,扁豆20克,白果20克,蔥花適量,鹽適量。做法:1.糯米洗淨;扁豆摘去頭、尾老筋,洗淨切段;白果去殼、皮、心,洗淨;蔥洗淨切成蔥花。2.鍋置火上,注入清水,放入糯米,用旺火煮至米粒完全開花。3.放......
2023-10-31
養胃粥:山藥芝麻小米粥的做法
山藥芝麻小米粥的做法食材:山藥適量,黑芝麻適量,小米70克,鹽2克,蔥8克。做法:1.小米泡發洗淨,山藥洗淨切丁,黑芝麻洗淨,蔥洗淨切花。2.鍋置火上,倒入清水,放入小米、山藥煮開。3.加入黑芝麻同煮至濃稠狀,調入鹽拌勻,撒上蔥花即可。......
2023-10-31
養胃粥:小米紅棗粥的做法
小米紅棗養胃粥的做法食材:小米100克,紅棗30克,紅豆15克,水250毫升,紅糖適量。做法:1.小米洗淨備用;乾紅棗去核備用。2.紅豆洗淨泡漲後放入加水的鍋中煮至半熟。3.放入小米、紅棗,熬煮至爛熟成粥,用紅糖調味即可。相關精彩閱讀......
2023-10-30
小米養胃粥的做法大全
1.淮山小米粥淮山藥40克(鮮品約100克),小米50克,白糖適量。將山藥洗淨搗碎或切片,與小米同煮爲粥,熟後加白糖適量調勻。2.紅糖小米粥小米150克、紅棗5-10顆、花生碎少許、瓜子仁少許、紅糖10克。備齊材料:小米,紅棗,紅糖和果仁......
2023-10-31
養胃粥:櫻桃小米粥的做法
櫻桃小米養胃粥的做法食材:小米70克,豌豆30克,櫻桃20克,山藥20克,白糖5克,蜂蜜6克。做法:1.小米、櫻桃、山藥洗淨;豌豆洗淨,泡發半小時後撈起瀝乾。2.以上食材加清水煮至米粒開花。3.加入櫻桃同煮至粘稠,調入白糖、蜂蜜拌勻即可......
2023-10-31
小米粥怎麼做 養胃小米粥的做法推薦
小米粥是非常養胃的一種吃法,腸胃不好的朋友可以多吃點小米粥,多吃小米粥可提高人體的免疫力,提高腸胃的蠕動,幫助人們養胃。那麼問題來了,小米粥怎麼做呢?接下來爲大家介紹幾種養胃小米粥的做法,幫助人們養胃。小米粥怎麼做......
2023-10-28
養胃粥:板栗燕麥小米粥的做法
板栗燕麥小米養胃粥的做法食材:板栗8-10顆,燕麥50克,小米100克。做法:1.鍋中加水燒開,倒入處理好的板栗;洗好的燕麥、小米依次倒入鍋中拌勻。2.上蓋轉小火煮30分鐘。倒入冰糖輕攪,煮至完全溶化,盛出即可。食材的功效1.板栗:具......
2023-10-31
養胃粥:紅薯小米粥的做法
紅薯小米養胃粥的做法食材:紅薯20克,小米90克,白糖4克。做法:1.紅薯去皮洗淨,切小塊;小米泡發洗淨。2.鍋置火上,注入清水,放入小米,用大火煮至米粒綻開。3.放人紅薯,用小火煮至粥濃稠時,調入白糖入味即可。相關精彩閱讀:小米養胃......
2023-10-30
養胃粥:玉米綠豆粥的做法
玉米綠豆養胃粥的做法食材:綠豆30克,玉米30克,糯米30克。做法:1.綠豆、玉米、糯米分別淘洗乾淨;糯米浸泡1小時,玉米浸泡6小時;綠豆提前一晚浸泡,蒸鍋蒸熟,備用。2.鍋置火上,放入適量清水,加入玉米大火煮沸後放入糯米、綠豆、轉小......
2023-10-31
小米黑豆粥的做法
對於腸胃不好的朋友來說,平常生活中多喝喝粥是養胃的最佳選擇之一。小米黃豆粥不僅味美而且具有豐富的營養價值。小米,在日常生活中並不不想大米那樣經常被人們食用,顏色跟大米也不一樣,是偏黃色的或者深黃色的,而且比較小......
2021-04-30
紅豆小米粥的做法
紅豆我們也叫做是海紅豆,紅豆既可以食用又可以藥用,紅豆有着豐富的營養,紅豆裏面含有多種我們人體需要的礦物質,經常吃紅豆是可以起到很好的養生功效和保健的作用,所以紅豆深受人們的喜愛,我們經常可以在很多食品裏面看到紅......
2021-04-30
養胃粥:牛奶雞蛋小米粥的做法
牛奶雞蛋小米養胃粥的做法食材:牛奶50克,雞蛋1個,小米100克,白糖5克,蔥花少許。做法:1.小米洗淨,浸泡片刻;雞蛋煮熟後切碎。2.加清水將小米煮成八成熟。3.倒入牛奶,煮至米爛,再放入雞蛋,加白糖調勻,撒上蔥花即可。食材的功效1.小......
2023-10-31
養胃粥:紅豆小米粥的做法
紅豆小米養胃粥的做法食材:紅豆35克,小米15克,冰糖25克。做法:1.將小米洗好,紅豆泡開,備用;鍋中加入約800毫升清水燒開,將泡好的紅豆倒入鍋中,在鍋中加入洗淨的小米,攪拌均勻。2.蓋上鍋蓋,轉小火煮約40分鐘,揭蓋,將冰糖倒入鍋中,輕......
2023-10-31
綠豆黃豆薏米粥的做法
隨着生活水平不斷的提高,越來越多的人開始意識到擁有健康的身體是多麼的重要,然而,想要讓身體進行更加的健康我們平時飲食也要做好調整,多吃一些對身體有好處的食物能夠避免疾病的出現,其中紅豆黃豆薏米粥,就是我們最常吃到......
2021-04-30
養胃粥:雞蛋蘿蔔小米粥的做法
雞蛋蘿蔔小米養胃粥的做法食材:小米100克,雞蛋1個,胡蘿蔔20克,鹽3克,香油少許,胡椒粉少許,蔥花少許。做法:1.小米洗淨;胡蘿蔔洗淨後切丁;雞蛋煮熟後切碎。2.加清水將小米、胡蘿蔔煮至八成熟。3.下入雞蛋煮至米粒開花,加鹽、香油......
2023-10-31
養胃粥:紅豆玉米粥的做法
紅豆玉米養胃粥的做法食材:綠豆25克,紅豆25克,白豆25克,玉米25克,大米40克,胡蘿蔔適量,白糖3克。做法:1.將食材洗淨;胡蘿蔔切丁。2.加清水將大米、綠豆、紅豆、白豆,以大火煮開。3.加玉米、胡蘿蔔同煮至濃稠狀,加白糖拌勻即可。......
2023-10-31
養胃粥:黃豆蹄筋粥的做法
黃豆蹄筋養胃粥的做法食材:大米80克,牛蹄筋120克,黃豆60克,雞精2克,蔥花適量。做法:1.大米淘淨,浸泡半小時;黃豆浸泡至外皮皺起後撈出。2.注水將大米大火燒開,下入牛蹄筋、黃豆,轉中火熬煮至米粒開花。3.待粥熬煮出香味,調入鹽、......
2023-10-31
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