順產坐月子食譜三色蒸蛋的做法1.準備食材：雞蛋3個、鹹鴨蛋1個、皮蛋1個、香油少許2.步驟1：鹹蛋去皮，切小塊備用。3.步驟2：皮蛋剝掉外殼，切成小塊。4.步驟3：雞蛋的蛋白蛋黃分離，分別攪打均勻。5.步驟4：拿一耐熱容器，內壁刷一層......

這是一道非常特色的菜，家庭不常見。用蘋果來蒸雞蛋，蒸出來帶有蘋果香的雞蛋。別有一番風味。那麼我們一起來看看蘋果蒸蛋有營養嗎？蘋果蒸雞蛋治療哮喘嗎？蘋果蒸蛋有營養嗎?蘋果和蒸蛋就算不結合在一起也是各有長處，在瞭解......

蒸蛋器的使用方法蒸蛋器的清潔保養蒸蛋器的使用方法蒸蛋器是一種採用發熱盤通電後，使盤內產生高溫蒸汽來快速把禽蛋蒸熟的一種生活小家電。蒸蛋器最大的特點就是快速、簡單，並充滿樂趣。它能最大程度地保證雞蛋的營養成......

說起蝦皮蒸蛋的做法還是相對比較簡單，但是說起蝦皮的營養價值，那就要好好介紹一番了！蝦皮營養價值究竟有哪些呢？如何搭配食材才能做出有營養的蝦皮美味呢？跟着小編好好長長見識！蝦皮蒸蛋材料：雞蛋，蝦皮，黃酒，生抽，麻油。做法：1、......

雞蛋可以說是寶寶成長的營養寶庫，雞蛋中含有豐富的蛋白質、維生素和多種礦物質等。與蛋清相比，蛋黃中還含有豐富的鐵、卵磷脂以及不飽和脂肪酸等，是雞蛋營養的精華所在。其中，卵磷脂對大腦發育有重要作用，有增強記憶力、健......

南瓜蒸蛋的做法1.準備食材：南瓜100克、雞蛋1個、鹽1/2茶匙、溫水適量2.步驟1：南瓜洗乾淨，切掉頂部，留着備用。3.步驟2：將切開的南瓜用勺子和小刀挖掉中間的南瓜籽，再挖掉少許南瓜肉，使其呈現一個碗狀的形態。將處理好的南瓜......

功效：補鈣鐵鋅硒益智補腦原料：雞蛋四個（三人的份）；蝦皮；蔥花；調料：鹽；香油；步驟與做法：1、雞蛋打散，溫水中加少許鹽，蛋液和水混合輕輕攪勻，溫水和雞蛋是1：1的比例。怎樣才能把水量控制稍好了，取其中一個雞蛋從頂部開口倒出，幾個雞蛋就......

肝記蒸蛋：豬肝2008，枸杞子308，雞蛋2個，薑汁28，蔥段4g，紹酒10g，熟火腿20g，清湯400m1，胡椒粉、鹽、味精均適量。將豬肝洗淨，去白筋，用刀背砸成細泥狀，盛入碗內，熟火腿切成末，枸杞用溫水洗淨，雞蛋打碗內攪散。將薑汁、蔥段、紹酒、鹽、......

食材：鯽魚湯、米蝦肉、草雞蛋、極少的鹽和蔥。做法：1.放涼的魚湯內加一個草雞蛋，打散。2.打好的雞蛋液中間加一點點的鹽，不要攪動。3.平底鍋中放少許水，裝有魚湯蛋液的碗置於鍋中間。4.蓋鍋大火蒸5分鐘，加入切碎的米蝦肉和......

營養小提示：哈蜜瓜清涼消暑，能生津止渴，是夏季解暑的佳品，還具有利便、益氣的功效，有助於減輕貧血和便祕。胡蘿蔔和西芹含有大量纖維，對改善大便也是有幫助的。原料：哈密瓜1個，蛋2個，胡蘿蔔，西芹。做法：1.將哈密瓜洗淨，橫切爲兩半......

此蒸蛋營養豐富，蘿蔔開胃，可增強食慾。此品可供9-12個月大嬰兒食用。原料：雞蛋1個，白飯魚50克(其他鮮魚也可)，紅蘿蔔少許，開水1杯。製作：1、紅蘿蔔去皮，切成極小的粒，放入沸水中燙熟燙爛。2、白飯魚入熱水燙，去鹹味，撈起，去骨切碎......

功效：補鈣鐵鋅硒益智補腦原料：鯽魚1條；雞蛋3個；蔥；培根小半塊；生薑；調料：鹽；少量胡椒粉；料酒；純香麻油；步驟與做法：1、將宰殺後的鯽魚清洗乾淨，特別是魚腹內的黑膜，一定要刮乾淨，魚身內外抹少許鹽、胡椒粉，魚身兩側拍少許料酒，鋪上薑絲......

蒸雞蛋又是個技術活推薦10種蒸蛋方法雞蛋的吃法多種多樣，不少人喜歡蒸着吃。而蒸雞蛋又是一門技術活，本文爲您推薦了十種蒸雞蛋的方法，看看你最喜歡哪一種吧。蒸蛋，是一道老幼皆宜營養豐富的家常食譜。南方人稱之爲蒸水蛋......

材料：全麥饅頭1個、黃瓜100克、雞蛋1個、蝦仁4只、豌豆10粒、牛奶100毫升。做法：1.做海鮮雞蛋羹，先將雞蛋洗淨磕入碗內打散，放入洗淨的蝦仁、豌豆、牛奶及少許鹽，攪拌均勻。2.把碗放入燒開的蒸鍋內，中火蒸6分鐘後出鍋，淋上香......

做法1.準備食材：南瓜100克、雞蛋1個、鹽1/2茶匙、溫水適量2.步驟1：南瓜洗乾淨，切掉頂部，留着備用。3.步驟2：將切開的南瓜用勺子和小刀挖掉中間的南瓜籽，再挖掉少許南瓜肉，使其呈現一個碗狀的形態。將處理好的南瓜蓋上南瓜蓋，......

鮁魚蒸蛋的材料：鮁魚末一點雞蛋兩隻芹菜一小把小肉圓幾個（肉末最好）鮁魚蒸蛋的做法步驟：1、芹菜洗淨撕成小段2、剁好的鮁魚肉用黃酒、鹽、幾粒姜拌勻放入碗中3、磕入雞蛋加少鹽打勻後倒入之前下好的小肉圓子（最好是放肉末......

豆腐蒸蛋的製作食材：主料：雞蛋150克，豆腐（北）200克輔料：火腿50克調料：蔥汁5克，薑汁5克，鹽4克，味精1克，香油2克豆腐蒸蛋的做法，如何做豆腐蒸蛋纔好吃1.將豆腐洗淨後壓成泥蓉，放入碗中，磕入雞蛋攪散，再加入清水、蔥薑汁、精鹽、味精攪......

買了兩隻日式茶杯以來，就一直琢磨着如何利用。當然不單是用來喝茶那麼簡單，終於在一個偶然的靈光一閃中，想到了這個日式茶杯蒸蛋，現在回想起來，究竟當初是如何想到要做這個的？已經不記得。於是馬上上網查看別人的經驗，果然網......

醫生們以6年來因爲氣管被異物堵而住院的287位兒童爲研究對象，統計各種異物，其中主要的是有機物，共229位，佔79.8％。有機物中，花生米以112位高居首位，佔48.9％；排在第二的是瓜子（67位），第三是豆類（43位）。無機物中，主要是塑料製品、塑料......

功效：補鈣鐵鋅硒益智補腦原料：土雞蛋3顆；高湯（雞蛋液的2倍）；鮮魚片150克（草魚、稠魚、黑魚都可以，我用的鱸魚）；蘆筍8根；香菇絲適量；薑絲適量；火腿絲適量；胡蘿蔔絲適量；調料：鹽1小匙；料酒1小匙；白胡椒粉1/2小匙；糖1/2小匙；油1大匙；美極鮮醬......