夏季太陽酷熱，爲了更好地度過這個如火的季節，特別是外出上班或者旅遊時，防曬工作必不可少。如果你不想變得黑不溜秋或者皮膚長斑，就和我們一起學習如何防曬吧!防曬幾項必要措施要保護好肌膚，最基本的原則就是不要讓肌膚直......

燉牛肉時，應該使用熱水，不可使用冷水，因爲熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固，防止肉中氨基酸流失，保持肉味鮮美。旺火燒開後，揭開蓋子燉20分鐘以去除異味，然後加蓋，改用微火，使湯麪上浮油保持一定溫度，以起到燜的作用。在燒煮過......

誤區一：痘痘肌不適宜塗防曬霜?冒痘痘的原因之一是因爲肌膚油脂分泌過盛，毛孔堵塞造成的。不少女生都認爲防曬霜質地普遍油膩，容易造成毛孔堵塞，所以冒痘痘的時候，拒絕防曬霜，其實有這種誤區的女生，大多數是因爲沒有選對合適......

黃褐斑會使很多女性因此產生心理負擔，這些負擔甚至會影響她們的生活工作與社交，更容易加重了內分泌失調而導致黃褐斑加重。如果此時亂投醫，大量使用漂白或者美白化妝品，不但起不到治療效果，反而可能引發脫色性皮膚病。那麼......

胃病：所謂胃病實際上是許多病的統稱。它們有相似的症狀，如上腹胃脘部不適疼痛、飯後飽脹、暖氣返酸，甚至噁心、嘔吐等等臨牀上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍十二指腸潰瘍、胃十二指腸複合潰瘍、胃息肉胃結石、......

你知道有世界母乳餵養周嗎，這是對母乳餵養的最大肯定。母乳餵養是很多媽媽都能做到的，也是媽媽們的義務和責任，那麼怎樣的母乳纔是最好的母乳呢？雖然母乳餵養是件比較痛苦的事情，但是習慣了，有訣竅了就會比較輕鬆了。一般人......

使用防曬品如果不做好防曬，其它保養工作均爲枉然。陽光的紫外線是導致皮膚老化的元兇，包括皺紋、鬆弛、缺乏彈力、皮膚紋理不平整與膚色不均等老化跡象。請每天使用可防止UVA與UVB紫外線傷害的全波段防曬品。切記隨時補......

中年女性上有雙親要贍養，下有孩子要撫養，雖然事業有成，但此時機體已進入生理衰退期，或隱藏着某種疾病，中年女性巧養生，有助於維護身心健康和體力。充足睡眠，適當美容睡眠充足可解除疲勞。產生活力，還可增強免疫力和抗病力。睡......

怎樣去黑頭？恐怕是夏天女生們問得最多的護膚問題了，雖然去黑頭的方法和產品也不少，但是想要打造出理想的零毛孔美肌，還是要打探去黑頭最有效的方法和訣竅，下面5個訣竅幫你有效去黑頭。去黑頭訣竅1：晚上保養時一定要仔細卸妝......

7月11日，上海東華大學的軍訓仍在進行。幾位同學聊起軍訓滔滔不絕，講了自己的必備品。有男生說，軍訓前自己準備了很多防曬霜，軍訓期間每天要喝六七瓶水。高溫天氣進行軍訓，防曬很重要，下面就來和我們一起看看男人夏季防曬的......

一、皮膚爲何要防曬?都說"萬物生長靠太陽"，爲什麼要防曬呢?日光包括有紫外線、可見光和紅外線，其中的中波(UVB290～320nm)和長波(UVA320～400nm)紫外線對人類的皮膚具有損傷作用。UVB可以使表皮具保護作用的脂質層氧化，進一......

肛門溼疹預防有訣竅。肛門溼疹就是發生在肛門附近的一種皮膚病。會然病人瘙癢難忍，尤其是在排便之後。因此，很多人因爲肛門溼疹懼怕排便，結果還造成了發生了便祕等問題的出現。那麼，肛門溼疹的話，我們需要怎樣的進行預防呢......

相關閱讀：牛奶怎麼喝有害健康？專家介紹，夏季防蚊有五大訣竅：第一，夏天洗澡最好少用香皂。一般來說，蚊子喜食花蜜露，因此，使用香水、化妝品、面霜等帶花香味的物品後，被蚊子叮咬的概率會上升。不過，並非所有的香味都會招惹蚊子，如......

上環是一種常用的避孕方法（一般是生育過的女人使用），雖然說其避孕效果不錯，但是對女人們的身體是有一定損傷的，尤其是做完手術後，如果不及時護理，做好保養措施的，會影響恢復的。所以說，女人們要來了解一下上環後的保養訣竅。女......

畫眉的訣竅有哪些？近年來懷舊風潮興盛，復古眉型也成爲時尚舞臺新興寵兒，然而要怎麼運用各式畫眉工具，可不是件簡單小事，尤其對剛學習畫眉的女性們，更是一大挑戰，以下提共幾個既方便又迅速的小小祕訣，讓你的畫眉技術更自然、更......

編輯推薦：夏季何時防曬效果最佳夏季護膚，除了要做好最基本的保溼補水之外，防曬更是必不可少，夏季防曬可不只是塗抹防曬霜那麼簡單的，下面這些夏季防曬美白的小妙招一定要好好學習一下哦！美白防曬必做：1、防曬品也是屬於彩妝......

肝臟是五臟六腑當中極爲重要的內臟，起到排毒造血的作用，因此平時需好養肝護肝，保證你的肝臟健康。由於肝臟本身起到排毒功效，不可避免會積聚一定毒素，因此給肝臟排排毒也是養肝的重要舉措，減低肝臟的負荷。踏入秋季，天氣仍然......

瓷磚清潔保養有哪些訣竅？瓷磚清潔保養有哪些訣竅？家裏的瓷磚裝好了，接下來在生活中我們應該如何保養瓷磚呢？1、瓷磚日常清洗可選用洗潔精、肥皂等。2、用肥皂加少許氨水和松節油的混合液清洗瓷磚，可使瓷磚更乾淨透亮。3、......

初學者只需穿着活動方便的休閒服，最好上身是露臍小背心，下身是長褲。跳肚皮舞一定要穿露肚皮的衣服。露出肚皮纔可以看出肌肉的線條，從而瞭解動作的正確與否。這樣教練可以從肌肉線條的凹折方向來糾正學員們的姿勢。一定......

1、研究發現喝綠茶有助預防膀胱癌美國科學家在研究中發現，喝綠茶不僅對身體有多種益處，而且還有助於預防膀胱癌。美國匹茨堡大學醫學院的科研人員在研究報告中稱，綠茶含有兒茶酚植物代謝物，它們能作爲抗氧化劑抑制細胞的......