一、皮膚爲何要防曬?
都說"萬物生長靠太陽"，爲什麼要防曬呢?日光包括有紫外線、可見光和紅外線，其中的中波(UVB290～320nm)和長波(UVA320～400nm)紫外線對人類的皮膚具有損傷作用。
UVB可以使表皮具保護作用的脂質層氧化，進一步則使表皮細胞內的核酸和蛋白質變性，產生急性曬傷反應，如潮紅、水腫、甚至出現水皰。長波UVA，具有很強的穿透力，能穿透玻璃，甚至9英尺的水;一年四季，不論陰晴、朝夕都存在。日常皮膚接觸到的紫外線95%以上是UVA，因此它對皮膚的傷害最大。UVA可以穿透表皮，直達真皮層，破壞膠原蛋白和彈性纖維，導致皮膚曬黑，引起皮膚老化。日積月累的紫外線照射，可使皮膚乾燥、粗糙、增厚並出現粗而深的皺紋，甚至導致皮膚癌的產生。由此看來，皮膚防曬不可忽視。
夏季裏防曬的措施多種多樣，戴寬邊帽、遮陽鏡，使用防曬披風、遮陽傘都是很好的方法，但是可以說紫外線是無孔不入，即使是在室內，UVA可以透過玻璃窗射入，因此暴露部位皮膚安全簡便的防曬措施是使用防曬護膚品。
二、防曬品的種類?
一般防曬品中的遮光成分有二種，一種爲物理性遮光劑，對光線具有屏蔽和散射作用，主要包括二氧化鈦、氧化鋅等，另一種爲化學性遮光劑，對日光具有吸收作用，主要爲對氨基苯甲酸等，大多數、尤其是防曬係數高的防曬品中都同時含有這二種遮光成分。目前評價防曬品防曬效果的指標有SPF和PA兩種，SPF是表明防曬品對UVB的防護能力，意思是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。它是這樣計算出來的：一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鐘的防曬時間。而PA則是反映對UVA的防護能力，PA的等級可以表明產品對於長波紫外線防護能力。現在認爲，在日光中，UVA是UVB的15倍，UVB引致的皮膚損害是即時和嚴重的，UVA對皮膚的損傷則是長期慢性的。因此理想的防護品應該是同時具備抵禦UVA和UVB的功能。
三.如何評價防曬品?
目前評價防曬品防曬效果的指標有SPF和PA兩種，SPF是表明防曬品對UVB的防護能力，體現出皮膚抵擋紫外線的時間倍數。一般黃種人的皮膚平均暴露於陽光下15分鐘而不被灼傷，那麼使用SPF15的防曬品後，理論上便有約15x15=225分鐘的防曬時間。而PA則是反映對UVA的防護能力，PA的等級可以表明產品對於長波紫外線防護級別。現在認爲，在日光中，UVA是UVB的15倍，UVB引致的皮膚損害是即時和嚴重的，UVA對皮膚的損傷則是長期慢性的。因此理想的防護品應該是同時具備抵禦UVA和UVB的功能。
四.如何選擇防曬品?
使用防曬品時，應選擇對長波紫外線和中波紫外線都有防護作用的產品，可根據不同的需要塗用不同防曬係數的防曬品，如上下班的路上，可使用SPF15、PA+的防曬霜;野外遊玩、海濱游泳時，則須塗用SPF30、PA++油包水型的防曬乳液;客觀地說，防曬指數越高，防曬效果越好，但需要注意的是，防護係數越高，防曬品的致敏性就越高，容易引起接觸性皮炎，表現爲塗抹部位出現紅斑、丘疹、瘙癢等。另外不同類型皮膚選擇防曬品時亦應有所區別，對於乾性皮膚一定應選用具有補水功效的防曬品;油性皮膚最好使用滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬品，防曬油、物理性防曬類產品應謹慎應用;敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的太陽油，還可使用含有維他命E及不含防腐劑的產品。
