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節後跳槽熱,薪資是主因
龍年伊始,已有不少職場人蠢蠢欲動,計劃跳槽。本報調查顯示,近八成職場人計劃在節後跳槽。儘管跳槽原因各不相同,但都是爲了找一份更滿意的工作。調查八成受訪人節後有跳槽打算所作的調查顯示,有79.9%的職場人有節後跳槽的......
2023-11-18
八個方法讓你跟節後黑眼圈說拜拜
作爲一個美女的標準不單單需要精緻的五官,而且還要擁有一張白皙的臉龐。白皙的臉龐並不只是肌膚緊緻光滑那麼簡單,眼部肌膚狀況同樣重要。尤其是黑眼圈,黑眼圈的出現讓原本脆弱的眼部肌膚變得更加蒼老。黑眼圈的出現就是......
2023-10-31
節後飲食應注意 清腸養胃保身體
那麼到底該怎麼飲食才能夠清理腸道又養胃呢?其實,簡單的清粥小菜就可以做到了。現在我們就來詳細的看一看,哪些清粥小菜可以清腸又保胃吧。節後清腸養胃粥之香菇雞肉粥很多人都知道,香菇中含有一種纖維素,是可以促進腸胃蠕......
2023-11-03
節後黑眼圈氾濫 六大妙招告別眼圈煩惱
假期一整天的狂歡讓不少MM出現了熊貓眼,然而,乾燥、寒冷的秋冬來了,想讓自己那一對明亮而擁有神采的溫暖雙眸卻能像冬天裏的一把火,煥發無窮的迷人電力?下面,小編教你6妙招去除黑眼圈,讓熊貓眼通通閃開,用最精準的眼部呵護帶......
2023-11-14
節後有哪些常見開胃食療方
紅火熱鬧的春節,無論是留在家中或探親訪友,都離不開一件事——吃。幾天下來,雞鴨魚肉、美酒飲料、年糕糖果,令不少人的腸胃受不了啦——胃脘脹滿、不思飲食、噁心噯腐、便溏不爽。中醫認爲,食用酸味食......
2023-11-11
中秋假後易出現節後綜合症
相信大家對節後綜合症這個詞並不陌生。每當小長假過後,大家總是對各種事都提不起勁,對這種上班、上學都充滿着不情願的心理。那該怎麼辦呢?怎樣才能克服這種節後綜合徵呢?今天,小編就教大家擺脫節後綜合症,精神奕奕去上班。......
2023-11-04
節後綜合症頻發 上班族“康復”三妙招
中新網10月8日電(生活頻道張豔紅)今天是國慶7天長假後的第一個工作日,昨日無論是在微博、微信上都是哀聲一片,人人都在喊不想上班。節後的第一個工作日裏很大一部分人都無法進入角色,各種生理和心理的不適紛紛來襲,節後綜合......
2023-11-06
近七成網友稱“節後綜合症”症狀明顯
給大家講個悲傷的故事:2014年所有的國家法定假日都已經過完了。7日晚,微博上這條聞者傷心見者流淚的消息,不知讓多少人淚流滿面。一天後,當流着淚的人們各自重返工作崗位時,一場關於節後綜合症的討論引起了不少人的共鳴。......
2023-11-04
節後綜合症如何應對?教您三招應對節後症狀
昨天是春節後上班的第一天,經過連續多天的吃喝玩樂,好多人上班後出現不適應,一些上班族還出現了焦慮、鬱悶、煩躁等情緒,甚至對上班懷有恐懼的心理。那麼怎樣應對這些節日綜合徵呢?相關專家建議,健康收心,春節綜合徵將在一到......
2023-11-11
學泡養生茶 遠離節後綜合徵
節日過後,你是否感覺遲遲進入不了工作狀態?會否容易疲勞乏力、失眠多夢?是否出現腹脹、胃口不佳的症狀?專家表示,經歷作息紊亂、飲食不節的假期後,剛回到工作崗位上,不少人會出現這類節後綜合徵。經過幾天的調整,通常可得到緩......
2023-11-03
節後哪些茶飲可消脂排毒
春節聚會應酬不斷,餐餐雞鴨魚肉,賀年糖果油炸食品進食過多。春節過後一上班大家夥兒對於這個食物就沒了吃的慾望,總覺得胃裏滿滿的,要是再看見個油炸食品就更有了膩歪的感覺,持續的上火、便祕、腸胃不適如何是好?推薦5款消......
2023-11-11
節後減肥 5大食物幫你清腸刮油
宴請不斷,油膩滿腹,春節裏想必緊控制着的你還是裝了不少的油水,節後我們怎麼纔能有效快速的清理這些垃圾呢?不妨看看下邊小編爲你推薦的8中去油膩減肥食品,它們可以讓你有效避免攝入油脂過多而造成節後發胖。1、木瓜幫助分......
2023-10-28
每日5蔬果 防治節後腸胃病
臺灣行政院衛生署疾病管制局局長、成大醫學院病理科主任及分子醫學研究所所長蘇益仁博士介紹,每日五蔬果並非要求每日一定要吃五種不同種類的蔬果,而是每天一定要吃至少五次的蔬果類食物。蔬菜營養豐富,含有大量的維生素......
2023-11-23
你有“節後減肥強迫症”嗎?
斯健康測試:看看你是否患了節後減肥強迫症:測試一、半夜醒過來,你信步到廚房,打開冰箱門,這時你腦子裏的念頭是:A、冰箱裏有牛奶嗎?B、晚餐吃的是麪條,還是排骨,或者沙拉?C、吃剩的蛋糕太誘人了,我最好在上班前吃掉它。測試二、......
2023-11-19
節後怎麼吃紅豆減肥
每逢假期,都是很多人海吃海喝的假日,你是否做好了減肥準備呢?很多人都愛吃一些肉食類食物,對於想要苗條身材的MM們這可是一個大炸彈,所以一起來看看下面介紹的飯後減肥3妙招,讓你大節吃好也不胖:吃飯多久後會長肉:牛津大學的......
2023-11-11
寶寶節後養胃的高招
沉浸在節日的快樂中,您一定給寶寶準備了好多好吃的零食和糖果,寶寶較平時也放開胃口,品嚐各種美味。節後養胃寶寶在節日期間可能想吃就吃,暴飲暴食,小小的胃增加了不少負擔,而享受節日的大人們一時很難發現。積食的不適節日......
2023-11-23
寶寶節後睡眠紊亂應對策略
爲此專家給家長們提出以下幾點建議:1.創造睡眠環境:在孩子準備睡覺的時候,家長應儘量讓家裏環境不要太吵,一個安靜的環境比較容易讓孩子有安全感,這需要家裏所有人的配合。2.睡前準備:在睡前至少一小時內,不要讓孩子玩容易導......
2023-11-11
節後如何調理自己的脾胃
養生春節長假過後,腹痛、腹脹、消化不良、飲食不振的患者,較前明顯增多。這都是假日豐盛飲食惹的禍,中醫稱爲傷食。專家介紹幾種消食除脹、健脾養胃的飲食妙招。外治法:飲食停滯、胸膈脹滿、或大便不通、或大便泄瀉,屬年老......
2023-11-22
上班族節後綜合症來襲怎麼辦?
節後綜合症來襲怎麼辦?心理專家表示:上班族可起居有序,適當制定工作計劃但是,暫別工作7天后,不少市民發現,想重新全身心投入工作,竟顯得有些力不從心,節後綜合症在春節後開始困擾不少上班族。對此,心理諮詢師表示,起居有序、適......
2023-11-23
怎樣防止節後發胖
大吃大喝的春節過去了,身上增加的贅肉一定讓你很頭疼吧!節後應該如何減肥呢?現在是時候開始你的春季減肥塑身計劃了。第一招:每坐一鐘頭,站起來走走原因:又要上班了,上班族每天上班一坐就是八個鐘頭,一不小心,腰腹間就會囤積越......
2023-11-13
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