材料：1.鮭魚肉120克，2.豆腐50克，3.紫菜適量，4.蔥花適量，5.薑絲適量，6.鹽適量，7.胡椒適量製作方法：1.將鮭魚切成塊狀，湯鍋內加水煮開，放入切好的鮭魚塊，燙好後撈出備用。2.將撈起的鮭魚塊放入鍋中，加入紫菜、豆腐、薑絲、鹽和胡椒......

主料：鮮雞半隻、春筍50克、西蘭花20克、薑片少許製作方法：1、雞洗淨，和薑片一起放入煲內煲湯。2、春筍去皮洗淨切片，西藍花掰成小朵焯水。3、雞湯煲至開鍋後，加入筍片和西蘭花，小火燜煮20分鐘即可。溫馨提示：竹筍一冬筍爲最......

當一陣陣鮮美的魚湯香味飄來的時候，我們就知道那是媽媽們給我們小饞貓做的美味了，用一點點的黑豆，夾雜在魚湯裏面，當我們每吃一口，我們就會發現，魚湯真的好鮮美，黑豆魚湯還有補腦的作用，對身體也是好處多多的。那麼，黑豆魚頭湯......

原料：鱅魚肉1OO克，芹菜50克，胡蘿蔔25克，核桃仁25克，大米1OO克，蔥花、鹽少許。方法與功效：(1)先從鱅魚肉中剔去所有刺，鱅魚去除魚皮。切成魚肉絲，用水焯後棄水，鍋熱後，放少許植物油，放入魚肉絲，急火炒.放蔥花、鹽，攪勻出鍋。(2)芹菜......

鮭魚鮭魚一般指三文魚。也叫撒蒙魚或薩門魚，學名鮭魚，主要分佈在太平洋北部及歐洲、亞洲、美洲的北部地區。鮭魚體側扁，背部隆起，齒尖銳，鱗片細小，銀灰色，產卵期有橙色條紋。鮭魚肉質緊密鮮美，油脂豐富，肉色爲粉紅色並具有彈性......

鮭魚肉質緊密鮮美，肉色爲粉紅色並具有彈性，下面一起來看下鮭魚的熱量，如果你想了解其它食物的熱量也可以查看我們的食物熱量表。鮭魚的熱量以及減肥功效別名：三文魚、大馬哈魚、大麻哈魚熱量：139大卡（100克可食部分）分類：水產......

鮭魚是深海魚類的一種，常用來食用，具有很高的營養價值和食療作用。鮭魚肉有補虛勞、健脾胃、暖胃的功能，可治消瘦、水腫、消化不良等症。孕婦能吃鮭魚嗎？慎吃。三文魚等刺身屬生冷食物，若食用時處理不當或魚肉不新鮮易產生......

冬季天干氣燥，皮膚容易乾燥缺水，因而冬季女人美容護膚離不開內調。在這裏爲女性朋友推薦一款適合冬季的青木瓜鮭魚美容湯，可減肥豐胸、改善肌膚斑點等症狀，居家就可以完成。青木瓜鮭魚美容湯材料：鮭魚頭1/4個，青木瓜1/4個，黃......

原料：草魚肉100克，鮮香菇100克，鵪鵓蛋1個，紅棗3枚，大米100克，蔥花、鹽少許。方法：(1)將草魚肉中的刺全部取出，洗淨，切成丁，用水焯後棄水。(2)鮮香菇洗淨去蒂，切成丁，用開水焯後棄水。(3)鵪鶉蛋洗淨，煮熟，去殼。(4)紅棗洗乾淨.入鍋，加......

[原料]：米飯--1/4碗，線魚(罐頭)--1/5盒，胡蘿蔔、捲心菜、洋蔥--若干，黃油--若干[製法]：(1)將胡蘿蔔、捲心菜、洋蔥用開水焯一下後切碎。(2)在鍋裏塗好黃油，放入(1)和線魚炒制。(3)蔬菜炒制一定程度後加米飯及清湯。(4)關火......

青木瓜鮭魚美容湯材料：鮭魚頭1/4個，青木瓜1/4個，黃茋5片，生薑2片。做法：1、青木瓜去皮切塊，鮭魚頭洗淨垛塊備用；2、鍋中加滿水（愛喝濃湯的可只加半鍋水），放入所有材料同煮10分鐘，至煮爛即可。功效：瘦身、養顏美白、淡斑減肥原理：木......

甲魚的營養價值豐富，可以起到滋補身體的功效，而甲魚湯是最能滋補身體的一道湯品，滋補甲魚湯的做法簡單，而且營養非常豐富，身體虛弱的人可以食用一些甲魚湯，可以有些改善身體疾病，對身體十分有好處。主料：甲魚500克；輔料：香菇（鮮）5......

三文魚也叫大馬哈魚，學名鮭魚，三文魚是英文salmon的音譯，是世界名貴魚類之一。三文魚鱗小刺少，肉色橙紅，肉質細嫩鮮美，既可直接生食，又能烹製菜餚，是深受人們喜愛的魚類。同時由它製成的魚肝油更是營養佳品。大馬哈魚屬迴游性......

主料：新鮮鮭魚800克輔料：枸杞一把薑絲蔥絲蒜調料：黃酒2勺鹽5克清蒸鮭魚的做法：1、原料：新鮮鮭魚800克、枸杞一把、薑絲、蔥絲、蒜，黃酒2勺，鹽5克。2、用刀在魚的背部劃3道，用姜、蔥、黃酒、蒜片、鹽、枸杞，塗抹均勻。3、蒸鍋水......

當男性患上弱精症，該吃什麼食物呢？合理的飲食，能夠緩解弱精症男性朋友平時生活中，可以多吃些利於生精的食物。吃什麼治療弱精症1、韭菜治療弱精症可以多吃些韭菜，可以有助於溫腎助陽，如果是在酒中經過浸泡後再食用，其效果會......

豬肚墨魚湯是豬肚的做法裏很常見的一道菜餚。這裏起關鍵作用的是墨魚，可以增味提鮮，讓人忍不住能喝好幾碗。做之前要把豬肚清洗乾淨，一定要用鹽反覆揉搓，這樣豬肚做出來就不會有腥味，下面我們就來看看豬肚墨魚湯的做法。墨......

在以米飯爲主食的很多的地區，對於茶泡飯都不陌生，這是很多人幾乎從小吃到大的一種飯，吃習慣的人其實都覺得挺好吃的。而且茶泡飯的種類也比較的多，而鮭魚茶泡飯就是其中的一種，受到了很多人的喜愛。那麼，鮭魚茶泡飯怎麼製作......

鮭魚根菜減肥粥鮭魚肉的紅瑟澀素成分蝦青素具有很強的抗氧化作用，加上牛蒡、蓮藕等根菜類食物，豐富的膳食纖維重整腸胃，加點新鮮的芹菜又能幫你解毒排毒。在鍋中放入米、水、酒糟、鮭魚塊、牛蒡、蓮藕等，熬煮20分鐘，待表面......

甲魚燉湯是用新鮮的甲魚肉加上不同的配菜所製作而成，甲魚內涵營養價值豐富，可以補充人體所缺乏的維生素，和各種礦物質等，經常食用甲魚湯還可以起到滋補的作用，預防身體疾病，具有美容養顏，延緩衰老的效果，對人體十分有好處。做......

羅宋湯，不知道大家喝沒喝過，在今天非常的常見，也非常的流行，很多人都非常的喜歡喝。羅宋湯所用的食材都是非常簡單的，像甜菜，馬鈴薯，胡蘿蔔，菠菜，都是非常好的食材，也比較容易得到，是一道非常美味的食物，那麼，羅宋湯的調料是什麼呢......