生活中不孕不育患者在配合醫生治療的同時，我們也要注意改變平時的生活習慣等。另外我們也可以適當地利用日常飲食來改善自身情況，同時也要注意一些會影響孕育的食物一定不要碰。那麼吃哪些食物會導致不孕不育呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。
吃哪些食物會導致不孕不育？
1、酒精
不孕不育患者必須要注意的是千萬不要喝酒了。酒的主要成分是乙醇，男性如果喝酒過量，會使血管痙攣，睾丸發育不全，甚至會使睾丸萎縮，這樣一來男性的生精功能就會發生改變，導致雄性激素分泌不足，如此一來就很容易發生不育現象，即使生育的話，他們的下一代發生畸形的可能性也較大。如果女性酒精攝入過量的話可會導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。因此酒精這東西是比較危險的。
2、烤牛羊肉
有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形等情況。原來，像牛羊很容易受一種叫弓形蟲的感染，受了這種蟲感染之後，然後這些婦女吃這些牲畜時也不是完全熟了再吃的，導致這些病毒還在活躍度時候就進入了這些婦女體內，這樣一來，其實這些婦女也是被這種弓形蟲病毒感染了，然後才生下了畸形弱智的孩子。所以，吃烤羊肉烤牛肉是很危險的一件事，特別是備孕男女更要注意，千萬要謹慎。
3、食用棉籽油
長期食用毛棉籽油，會對人體生殖系統造成嚴重損害。這種食物會使男性睾丸明顯縮小，精細胞顯著減少甚至消失，也就是說這種食物會殺死男性精子。如果女性服用的話，則會導致閉經或卵巢萎縮等現象。因此如果準備要孩子的男女千萬不能長期食用。
4、咖啡
咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。
5、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿蔔。
6、大蒜
多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有着不利的影響，故不宜多食。
7、低脂牛奶
全脂和低脂牛奶的動物脂肪含量相差百分之一至二，儘管低脂牛奶的脂肪含量是比較低，但計劃要寶寶的準媽媽可要謹慎。研究顯示，食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。由於飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。
8、苦瓜
苦瓜維生素C含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比較適合肥胖者食用。但是單靠大量生吃苦瓜來減肥的方法不僅是不科學的，而且還有一定的不孕不育危險。據科學家研究發現，苦瓜確實有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內膜分化、干擾胚胎着牀。
用很簡單的話來說，就是苦瓜對正在懷孕的人有影響，吃多了可能導致流產，對於沒有懷孕的人，可能會導致不孕不育的發生。而對於男性來說，科學家們認爲苦瓜蛋白會影響精子的正常發育和活性，但是這種影響是可逆的，也就是說生育能力會隨着停止進食苦瓜而恢復正常的。
