6個原因是不孕的根源
1、年齡
卵子是從一出生就相伴女性朋友的，年齡、生活方式、環境都會影響到卵子的質量，年齡越大，剩餘的生育功能正常的卵子數量就越少。從女性的生理規律來說，生育能力最強在20-24歲，30歲以後緩慢下降。35歲以後迅速下降，35歲時是25歲時的一半，40歲時是35歲時的一半。44歲以後約有87%的女人失去了受孕能力。
2、過度肥胖
病態式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率較低。女性想要寶寶時應採用健康的方式減肥。這是因爲肥胖會破壞女性內分泌，也會阻礙排卵，還會引發各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成婦女不育，並且會在懷孕過程中造成一些併發症。
3、盲目減肥
除了過度肥胖影響女性懷孕外，盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經週期失調、排卵停止。過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經下降，更要謹慎減肥。
4、不良性生活
有些年輕女性性愛不衛生、性亂，感染性病，常常處在潛伏期，一時還看不出影響，但不知不覺地引發了盆腔炎，造成不孕症。經期行房事容易使細菌和血液通過鬆馳的官頸口進入盆腔，引發感染。更嚴重的是，如果逆流的經血在盆腔裏殘存下來，就會造成子宮內膜異位症。
5、生殖器宮頸炎症
患陰道炎時，陰道內酸鹼度發生變化，白細胞增多，這些都會妨礙精子的成活，活動度下降，宮頸炎症造成的局部內環境改變，不利於精子通過宮頸管，從而導致不孕。
6、人工流產
流產的次數與發生不孕的機率成正比。多次人工流產易導致盆腔附件炎，輸卵管發炎後堵塞，發生不孕。人工流產時的高活性子宮內膜碎片，很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位症導致不孕症。而且反覆人工流產還會使子宮內膜變得很薄，日後一旦懷孕，胚胎就像沙地裏的小苗，得不到充分的養分，容易發育不良、白行流產。
10種助孕食物提高孕氣
1.草莓
草莓豐滿可愛，性感迷人。但是，更重要的是草莓中含有多種抗氧化劑，有助於改善血液循環，提高性生活質量，有助於受孕。
2.雞蛋
雞蛋含有豐富的維生素B6，有助於身體平衡激素，抗擊壓力，有助改善性驅動。雞蛋吃法隨意，蒸煮煎炒，樣樣都行。其它富含維生素B6的食物還包括：菠菜、胡蘿蔔、豌豆、葵花籽、麥胚和魚類等。
3.牛排
牛排等深色肉食有助於控制身體產生的泌乳刺激素，該激素過高會影響性慾。素食者也不用擔心，黑米、全谷麪包、深色綠葉蔬菜、乾酪等食物同樣具有促進性慾達到受孕功效。
4.大蒜
大蒜好吃口難開。但是除了口氣這小小的負面作用之外，鮮爲人知的是，大蒜還具有擴張血管，促進腹部血液循環，改善性生活的功效。
5.巧克力
巧克力堪稱自然的“女性催情藥”，因爲其中含有一種叫做甲基黃嘌呤的複合物，可誘導人體釋放更多的多巴胺，提高興奮度，增強欣快感。提高受孕率。
6.橙子
富含維生素C的食物不僅有助於防止感冒，而且有助於提高性趣。因爲維生素C可提高人體催產素水平。在性愛過程中，催產素不可或缺，它能讓人感覺渾身溫暖且陶醉。
7.燕麥
多項研究表明，燕麥能提高血液中睾丸激素水平。新加坡醫學專家研究發現，有ED問題的男性，適當食用燕麥、生蠔、人蔘、白果等，有助於提高遊離睾丸素含量，對緩解ED症狀會有所幫助。另外，適當食用燕麥，對提高更年期女性性慾也有幫助。
8.生薑
生薑的揮發油可促進血液循環，對大腦皮層、心臟、呼吸、中樞和血管運動中樞均有興奮作用。生薑有助於促進新陳代謝，改善血液循環，恢復體力，促進性愛。
9.核桃
核桃富含富含多種維生素、礦物質、氨基酸、脂肪酸、抗氧化劑和膳食纖維等營養素。其中多種脂肪酸(主要是亞油酸)是性激素的主要成分。常吃核桃有助於改善性生活。
10.蜂蜜
蜂蜜中含有微量元素硼，有助於提高人體“性慾驅動激素”睾丸激素。因此，經常以蜂蜜取代食糖，有助於提高性愛質量，成功懷孕。
