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女性生育力與哪些因素有關

來源:美型男    閱讀: 1.82W 次
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女性生育力與哪些因素有關

女性生育力受那些因素有關?

1、年齡

年齡的增長對女性生育能力的影響非常大,從女性的生理規律來說,生育能力最強在20~24歲,30歲以後緩慢下降。35歲以後迅速下降,35歲時是25歲時的一半,40歲時是35歲時的一半。44歲以後約有87%的女人失去了受孕能力。隨着年齡增大,女性總體健康水平也會下降。

2、過度肥胖

肥胖會破壞女性內分泌,也會阻礙排卵,還會引發各種健康問題,例如:高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成女性不孕,並且會在懷孕過程中造成一些併發症。

3、盲目減肥

盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經週期失調、排卵停止。過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。

4、人工流產

醫生髮現,流產的次數與發生不孕的機率成正比。多次人工流產易導致盆腔附件炎,輸卵管發炎後堵塞,發生不孕。而且反覆人工流產還會使子宮內膜變得很薄,日後一旦懷孕,容易發育不良、自行流產。

5、生殖器官炎症

患陰道炎時,陰道內酸鹼度發生變化,白細胞增多,這些都會妨礙精子的成活;宮頸炎症造成的局部內環境改變,不利於精子通過宮頸管,也可導致不孕;盆腔感染如果治療不及時或不徹底,尤其是結核性或淋菌性感染,也容易導致不孕。

6、性習慣不良

有些年輕女性性愛不衛生、性亂,感染性病,常常處在潛伏期,不知不覺引發了盆腔炎,造成不孕症。經期性生活容易使細菌和血液通過鬆弛的宮頸口進入盆腔,引發感染。

7、有害化學物質 不少化學物質中的毒素會破壞卵細胞,還很有可能造成內分泌紊亂,導致不孕。

8、精神緊張壓力過大

正值生育年齡的女性,如果長期處於極大的壓力下,就容易發生內分泌紊亂,造成月經紊亂甚至無月經、不排卵,在這種情況下,當然也就不太容易懷孕了。

如何提高女性生育力

1、不吃全素食

德國的一項試驗證實,全素飲食也會影響女性排卵。有關研究者將參加試驗的女性分爲兩組,其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另一組則正常飲食。6周後研究者發現,兩組試驗者的體重都下降了同等幅度,但是吃全素的女性中有 78%的人出現了停止排卵的生理現象,而且幾乎全組人的月經週期都比正常時間短。正常飲食組中67%的女性排卵正常,月經週期沒有發生變化。

2、不輕易減肥

臨牀發現,體重與女性的孕力有關,太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因,體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足,使卵泡減少卵子的生產,以至引發慢性不排卵及不孕症;而體重過重則會造成體內雄性激素增加,導致多囊性卵巢症及多毛症,進而造成不排卵及不孕症。

3、經期不行房事

雖然有規律的S有助於受孕,然而約80%的不孕女性的血清中發現有ASAb抗體。這是因爲經期生殖道粘膜處於損傷狀態,如果**容易使精子與免疫細胞接觸,產生ASAb抗體,從而使射入體內的精子凝集而失去活力。

4、陰道少衝洗

有關專家認爲,陰道沖洗不能太過頻繁,需要在醫生指導下進行,不然可能會破壞陰道內環境平衡。研究發現,常用沖洗器具沖洗的女性,發生宮外孕的危險性是從不做YD沖洗者的3~4倍。此外,不當的陰道沖洗還可能成爲輸卵管炎和盆腔炎的誘因。

5、少穿緊身衣

英國的研究發現,緊身衣褲在zg及輸卵管的四周會產生極大壓力。當脫去緊身衣服時,對輸卵管的壓力會減弱,但zg仍會保持一段時間壓力。壓力差會使zg內膜細胞離開zg,形成zg內膜異位症。此外,長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜,從而與地面形成的角度減少,骨盆也會隨之傾斜,容易造成骨盆腔位移,還容易引起zg位前傾,增加不孕的機會。

6、別懶於運動

運動是細水長流的功課,長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞,使輸卵管不通。所以專家建議,有孕育計劃的女性每天應保持30分鐘左右的運動。其次,要注意保護好自己的孕資源,不要因反覆流產而透支孕力。

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