由於生活節奏的加快，生活與工作的壓力促使男性出現各種不一樣的男性疾病，從而嚴重影響了精子的質量，然而精子的質量嚴重影響男性的生育能力，出現的一些無精症、弱精症都會導致男性不孕不育的出現，所以患者在患病後一定要積極的治療，同時在治療期間還要注意不孕不育症飲食。那麼男性患者在飲食上要注意哪些問題呢？
患者在飲食上要儘可能的多食入些能補腎益精的食物，如山藥，銀杏，海蔘，花生，核桃以及芝麻等。有些食物能夠提高性慾，增加生育能力，譬如像大棗、蜂蜜、葡萄、狗肉、羊肉和動物的鞭類。
患者在飲食上要注重營養的搭配，不管是中醫的食補與西醫的營養學基本上差不多。在西醫的營養學上認爲補充足夠的蛋白質和維生素可有效促進精子生成，維生素A、B、和E都能使生殖功能增加，另外一些微量元素譬如鋅、錳、硒等對男子的生育功能也有很大的影響。
男性患者在日常飲食上要多食含蛋白質、精氨酸、多種維生素以及微量元素等較多的食物，因爲這些食物能提高精子的質量，改善男性患者的生育能力，達到治療的效果。含蛋白質較多的食物有瘦肉、魚、蝦以及豆製品，而含有精氨酸比較多的食物主要有瘦肉、豆製品以及黑魚等。精氨酸是生精所必需的元素，一次你多吃這些食物可以使得我們的精子活力增加。多補充各種的維生素，維生素可促進精子產生，還可保持生殖器官不受到損傷。
通過上述的內容介紹，相信大家對男性不孕不育症飲食有了更深的瞭解，所以希望患者在患病期間一定要注意飲食，同時正常的男性也可以注意這些飲食，可以預防不孕不育症的發生。
