正常情況下，卵泡的直徑爲18~25mm的時候，就會排出。但是因爲每個女性的個體差異。不同女性排出的卵泡大小是不一樣的。有的可能長到15mm就排除，有的則可能要長到25mm。但不管怎麼說只有當卵泡長大的時候，才能順利排卵。
卵泡長不大是什麼原因
1、卵巢早衰
女性如果卵巢早衰，那麼，卵泡是很難成功發育並排除的。而引起卵巢早衰的原因很多，包括遺傳因素、免疫因素、環境因素，以及女性是否感染，促性腺激素受體是否異常等等。
在這樣的情況下，女性首先要做好飲食調節，通過飲食來保護卵巢健康，另外要多參加體育鍛煉，保持愉快的心情等等。如果病情嚴重的情況下，則建議到醫院檢查並調理。
2、多囊卵巢
如果患上多囊卵巢這個疾病，也是會導致女性的卵泡長不大，甚至無法正常排卵。
多囊卵巢還會影響女性正常月經，因此治療多囊卵巢還是要先調理月經，讓月經變得規律。另外對有生育要求的女性朋友，則建議在醫生的指導下促排卵。不過，具體的治療方案還是需要女性到正規醫院就診諮詢。
卵泡長不大吃什麼好
1、水魚湯
準備材料：水魚、枸杞、山茱萸、淮山
做法：先把水魚表面的那層膜處理掉，具體做法是將水魚表面的膜用開水燙洗；接着將水魚切成小塊備用；取乾淨的鍋，鍋中放入生薑和香蔥，再放入枸杞、山茱萸、淮山和水魚；開火燉45分鐘左右，最後放入食鹽調味即可。
2、黑豆湯
準備材料：黑豆、紅棗、紅糖
做法：黑豆清洗乾淨以後，放入水中浸泡12小時；紅棗洗淨以後去核備用；取乾淨的鍋，鍋中放入黑豆和清水；開火先用大火燉到黑豆熟透以後放入紅棗、紅糖；接着燉20分鐘即可關火食用。
3、黑豆豆漿
準備材料：黑豆、白砂糖、水
做法：先將黑豆用水清洗乾淨，接着放在溫水中浸泡，注意水要高過黑豆2~3倍；大約浸泡7~8個小時後黑豆被泡軟了，接着倒掉浸泡的水，只把黑豆放入豆漿機中，再加入適量的清水；按下啓動鍵，最後根據個人口味調入白砂糖即可。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
