1、手洗內衣褲
洗衣機方便快捷，但是“黴菌軍團”往往就藏匿其中。據日本大阪環境科學研究所的一項調查研究顯示：幾乎每個洗衣桶內都暗藏黴菌！衣服上發現的黴菌大部分也是來自洗衣機桶，而且洗衣機用得越勤裏面滋生的黴菌就越多！
2、不依賴避孕藥
部分女性使用避孕藥後容易發生黴菌性陰道炎反覆，這是因爲避孕藥中的雌激素有促進黴菌生成菌絲的作用，導致黴菌“死而復生”，進一步侵襲陰道組織。
3、不濫用抗生素
濫用廣譜抗生素在殺滅致病菌的同時也抑制了部分有益菌羣，而未被抑制的致病菌和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖，黴菌自然少不了。
4、不過度清潔
過度清潔私處也會埋下黴菌感染的隱患！尤其是頻繁使用婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易破壞了陰道本身的微環境，使平衡失調，降低陰道的自我抗菌能力，使黴菌有機可趁。
5、不忽視性伴侶
女性陰道內的黴菌可以傳染給男性的生殖道。但由於由於男性的生殖道較爲乾燥，沒有黴菌喜愛的酸性環境，因此當黴菌寄生於男性生殖道時並不會產生明顯的黴菌感染症狀。但男性體內的黴菌孢子可以通過性接觸再次傳染給女性，造成交叉感染。
6、注意公共場所衛生
公共場合可能隱藏着大量的黴菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿着長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品
女生陰道護理的5個常見誤區
誤區一、頻用護墊，不勤換內褲
分泌物本身是正常的，在女性排卵期會增多。有些女性習慣於天天墊護墊，這是不好的，其實每天換內褲就行。護墊本身就是一種隔離，透氣性不好，反而很容易出現陰道炎症。
誤區二、月經期間，不清洗外陰
這 是傳統觀念造成的誤解。月經期更要注意外陰的清洗，陰道里的血容易滋生細菌，也要避免經期性生活，在用藥治療婦科炎症期間儘量避免性生活，使用避孕套避免 交叉感染。內褲需要每天一更換。另外，內褲不要放在洗衣機裏與其他衣物混在一起洗，單獨手洗後，需要晾曬在有陽光、乾燥的地方。
誤區三、過度清潔，大量陰道盥洗
有些女性定期去做陰道盥洗，這是不必要的。要相信自己的身體，陰道里的乳酸桿菌有自潔自淨的能力。宮頸有黏液栓，可以閉死宮頸口，防止異常的東西往上走，正常人只要做好日常護理即可。
誤區四、清洗陰道，盲目使用洗液
清洗就清洗外陰即可，不要清洗陰道里面。炎症作爲最常見的婦科病，40%以上的患者都是因爲清潔方法不當造成的。女性陰道爲酸性環境，有自淨作用，長期用洗液清洗下身，會殺死對身體有益的陰道桿菌，使局部抵抗能力下降，增加感染機會。
誤區五、不查婦科， 沒性交不擔心
首先要更正一個觀點，沒有過性生活的女性，甚至嬰幼兒也有可能得婦科炎症。我就接觸過12歲的女性得婦科炎症的，因爲陰道本身就有多種細菌，如果控制不當， 可能逆行向上到盆腔。所以，未婚女性也需進行婦科檢查，對孩子也要培養身體檢查的意識。醫院針對未婚和已婚女性各有不同的檢查方式。
