日常飲食中可以有效提高女性性興奮的食物有哪些呢？
1、雪蛤
雪蛤性大熱，有補命門、益丹田之功效，女性食用則可以提高性功能。
2、黑豆
黑豆含有豐富的蛋白質、異黃酮類物質以及胡蘿蔔素、煙酸、維生素B1等。其中異黃酮類物質有雌激素樣作用，有提高女性性慾的作用。
3、眉豆
眉豆中含有豐富的植物蛋白、維生素B1、煙酸、粗纖維、鈣、磷、鐵等，經常食用可以預防婦科疾病，調節女性性功能。
4、小母雞
沒有生過蛋的小母雞，含有豐富的蛋白質、維生素E、維生素B族、鈣、磷、鐵等營養物質，性慾較弱的女性可以多食用，有滋陰潤燥、補精填髓的作用。#p#副標題#e#
5、烏雞
烏雞能補虛勞、治消渴，女性經常食用可以滋陰補腎陽，提高性愛的慾望。
6、甲魚
甲魚中含有豐富的角質蛋白、脂肪、碘、維生素A、維生素B1、蛋白質、鐵、磷等，滋陰補腎、益氣補虛，女性食用可提高免疫功能，大補陰氣之不足。
7、豬腎
豬腎是含鋅量較高的食物，中醫理論中認爲豬腎有養陰補腎的作用，尤其是適合腎虛熱性慾較低的女性食用。
8、人蔘鹿茸酒
30克人蔘、10克鹿茸、1500毫升白酒、50克冰糖，全部材料一起浸泡，加蓋密封2個月，即可飲用。每天睡前飲用20~50毫升即可滋補下元、生精益血，腎陽虛衰型的女性性慾低下者可以服用。》》主編推薦：女人吃男人精液的10大好處
