作爲常見的一種婦科疾病，月經不調嚴重危害着女性健康，許多女性朋友都因爲月經不調而深受困擾。那引起月經不調的原因有哪些呢？下面就爲大家講講常見的引起月經不調的原因。
一般，常見的引起月經不調的原因有：
1、情緒異常
情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，是常見的引起月經不調的原因。這是因爲月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
2、寒冷刺激
起居無度據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，也可能是引起月經不調的原因。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。
3、節食
過度節食也是常見的引起月經不調的原因。有關專家研究表明，少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經週期。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
4、嗜菸酒
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，同樣是常見的引起月經不調的原因。在吸菸和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。每天吸菸1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸菸喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸菸，少飲酒。
以上就是關於常見的引起月經不調的原因的介紹，希望對大家有所幫助。更多關於月經不調的疑問可以諮詢專家，他們將爲大家相信解答。
