月經病有多種,例如量過多、過少、崩漏、痛經等。特別是痛經,痛起來不僅折磨人,還影響工作和學習,對女性來說,簡直是夢魘。
陳秋梅醫師指出,月經病和腎功能、脾、肝、氣血、衝脈、任脈、子宮都相關。
月經病和腎功能可是大有關係
中醫碩士陳秋梅醫師指出:“中醫認爲經水出諸腎,意思是月經病和腎功能有直接關係,也和脾、肝、氣血、衝脈、任脈、子宮相關。”以瑪麗爲例,痛經主要是腎氣虧虛、氣血不足,加上各方面的壓力,令肝氣鬱結,以致氣血運行不順,造成痛經。“因此,調經治療大法以補腎、健脾、疏肝、調理氣血爲主。”
痛有寒熱虛實之分你屬哪一種?
中醫的“痛經”含義是指婦女在經期前中後,出現週期性小腹疼痛,或痛到腰骶,甚至劇痛昏厥者,也叫“經行腹痛”。
西醫把痛經分爲原發性痛經,指生殖器官無明顯器質性病變者,以及繼發性痛經,因生殖器官病變而起,如盆腔子宮內膜異位症、子宮腺肌瘤、慢性盆腔炎、婦科腫瘤、宮頸口粘連狹窄等。
中醫的痛經有寒熱虛實之別。如果以痛的感覺來分,你可以看看自己屬於哪一種:
刺痛屬熱,冷痛屬寒
脹痛或腹部陣痛屬氣滯,劇痛而血塊流出痛減屬淤。得熱(例如喝熱飲)痛減屬寒,得熱痛劇屬熱。喜按喜揉者屬虛,拒按拒揉者(越按越痛)屬實。經前期痛者多實,經後痛而痛更甚者多虛。
中醫認爲痛經的病因病機
中醫認爲痛經的發生與衝任、子宮的週期性生理變化有關,辨證論治如下:
一、虛證:不榮則痛,意思是氣血虛弱或肝腎虧損造成。
由於氣血不足或是脾胃功能不健運,氣血運行無力,滯而不暢,或肝腎臟腑功能虧損所致的精虧血少,使婦女生理密切關係的衝任二脈失於濡養,造成痛經。
治法宜平時調補,補氣養血或滋補肝腎。
二、實證:不通則痛,意思是氣血運行不暢造成。
由於肝氣不舒暢,氣滯血淤,經血滯於子宮,或感受寒邪,平時過量吃寒涼生冷食物,使血爲寒凝,或是因感受溼熱之邪,溼熱與血搏結,以致氣血凝滯不暢。由於月經前或月經時,氣血下注衝任、子宮,胞脈,造成壅滯,塞而不通,所以會痛。
治法宜祛淤止痛。在月經前3至5天,氣滯者行氣活血止痛,寒凝者溫經散寒止痛,溼熱者清熱除溼止痛。
在治療方面,中醫是急則治其標,以止其痛;痛止後則治本爲主。例如,慢性盆腔炎引起的痛經,如果治好盆腔炎,痛經自然痊癒。
痛經除求醫辨證論治外,平時尚可配合食療,減輕痛苦:
中醫痛經食療
一、氣血虛弱型:羊肉燉當歸黃芪當歸50克、羊肉500克、黃芪30克,共燉湯,食肉喝湯。
二、肝腎虧損型:川芎丹蔘煲雞蛋川芎6克、丹蔘12克、雞蛋2粒。將川芎、丹蔘、雞蛋加水同煮,雞蛋熟後去殼再煮片刻,吃蛋飲湯。
三、氣滯血淤型:益母草煮雞蛋益母草30克、雞蛋2粒。將益母草、雞蛋加水同煮,蛋熟後去殼,再煮片刻,去藥渣吃蛋飲湯,每天1次,連服3至5天。
四、寒凝血淤型:生薑紅糖茶生薑紅糖茶:生薑15克、紅糖適量。開水沖泡代茶飲之。
五、溼熱蘊熱型:絲瓜紅糖湯老絲瓜250克、紅糖適量。將絲瓜洗淨切碎,水煎湯加紅糖適量,趁熱喝湯。
此外,痛經患者應注意起居飲食,平時忌食生冷和酸辣食物,以清淡易消化爲佳。