很多女性認爲陰道炎是個小小的炎症，不會對健康有很大的影響，所以在生活中沒有注意各方面的事項，從而導致陰道炎頻繁發作，令女性們煩惱不已。陰道炎雖然常見，但是危害較大，所以女性們不要偷懶，及時預防陰道炎。
專家表示，女性們不可忽視陰道炎的預防，做好預防工作可以及時遠離陰道炎對自己的危害，另外女性一旦患病，應及時到醫院檢查就醫，不可拖延。
別偷懶 陰道炎必須及時預防
一、不要濫用抗生素和洗液
從目前看，濫用抗生素和洗液，是導致女性陰道菌羣失調的兩個最重要原因。濫用抗生素副作用很多，除了會產生耐藥及損害肝、腎、造血系統等，對女性的最大危害就是能引發陰道菌羣失調——殺滅乳酸桿菌，滋生黴菌。此外，越來越多的女人選擇用洗液清潔私密處，殊不知這種做法更容易破壞陰道內環境的酸鹼性、擾亂正常菌羣，進而引發或加重各種陰道炎症。
二、不要經常用香皂、沐浴液清洗外陰
不少女性每天沖澡時會用香皂、沐浴露連帶着外陰一塊兒清洗，時間一長，會導致外陰乾燥，從而破壞陰道菌羣平衡。所以，呵護私密處的最好方法，還是每天用溫開水清洗，少接觸香皂等沐浴品。
三、女性要合理攝入糖分
過多吃甜食，會導致體內糖分過多而產生大量的酸，也會改變女性陰道內正常的弱酸性環境，造成黴菌過度滋生、繁殖。臨牀統計也顯示，90%的女性患者在減少日常糖分攝入量後，陰道炎的機率也有所下降。
四、不久坐、不穿緊身褲、少用護墊
長期久坐、穿緊身褲、用護墊，會導致女性私密處經常處在潮溼、溫暖的環境下，再加上空氣流通差、散熱難等，特別適合黴菌生長，久而久之，就會陰道菌羣失調。特別是有些護墊還添加了消炎、殺菌等藥物成分，對健康女性而言，在殺滅陰道致病菌的同時也會損傷有益菌，反而造成陰道菌羣紊亂。
五、女性應多參加體育鍛煉
當女性身患感冒等疾病時，身體抵抗力下降，陰道內黴菌等致病菌就會“擡頭”。因此，建議女性要經常參加體育鍛煉，把機體抵抗力一直維持在一個較高水平。
