黴菌又被成爲念珠菌，其實每個人都會攜帶念珠菌，這是一種人體共生的細菌，但是隻有在特定的條件下才會導致疾病的，常見的女人們經常得黴菌性陰道炎就是因爲黴菌感染導致，預防黴菌性陰道炎該怎麼做呢？來看看專家如何說的。
（1）鍛鍊身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。
（2）要養成個人的乾淨的衛生習慣，在上廁所之前也要將手洗乾淨，不要使用那些粗製濫造的衛生紙，大便之後擦拭的時候應該自前向後的方式擦，避免肛門周圍的細菌感染外陰，而且每天都要用清水將外陰清洗一遍，換洗內褲並放於通風處晾乾;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗。
（3）合理穿衣：不穿化纖內褲，不借穿他人內衣、內褲及泳裝。
（4）使用公共廁所時儘量避免坐式馬桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴後不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不嚴的泳池內游泳。
（5）不過度講究衛生：有些病人就診時說自己非常注意衛生，每天要清洗外陰2—3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道，其實這種做法是錯誤的。因爲 陰道內環境呈弱酸性，又有許多菌羣共同存在，菌羣間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病，這是人體的一種自然防禦系統。清洗陰道無疑將陰道的弱酸環境和菌屬間的相互制約關係破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細菌所致的陰道炎。
（6）不濫用抗生素：長期大量應用抗生素會破壞陰道細菌間的制約關係，使念珠菌失去抑制過多生長而致病。
（7）積極治療糖尿病：糖尿病患者平時可用蘇打水清洗外陰，提高陰道pH值，抑制黴菌生長。
（8）藥物避孕的婦女如果反覆發生黴菌性陰道炎，應停用避孕藥，改用其他方法避孕。
這些都是專家爲女性朋友介紹的怎麼預防黴菌性陰道炎的方法，希望女性朋友們能夠了解這些常識，注意自己的個人衛生，能夠健康美麗的生活。
