炎炎夏日，您是否發現自己正在被內分泌失調困擾？比如體檢時發現了乳房腫塊、子宮肌瘤；面容此時正被層出不窮的痘痘和色斑騷擾；每月的老朋友也開始不按規律規律，痛經卻令您記憶深刻。
也許您會困惑爲什麼夏季我們容易內分泌失調？夏熱秋燥，會耗傷女性氣血，導致內分泌失調、臟腑功能紊亂、氣滯血瘀。通俗一點講，就是夏季人體的新陳代謝旺盛，在燥熱的天氣裏，體內的水分和營養更容易流失，再加上酷熱難眠，很容易造成內分泌失調。加上現代女性由於本身有經、帶、胎、產等特殊生理過程，日常生活中又肩負工作、家庭的雙重壓力，同時女性較敏感、情緒不穩定，往往更易導致內分泌失調。
內分泌失調不僅有損女性的美麗，更會損害女性的生理、心理健康。因爲內分泌失調，不僅表現在女性易患的面部黃褐斑、乳房腫塊和子宮肌瘤上，還可能引起免疫系統疾病、骨質疏鬆症、高脂血症等病症，這些病發生的根源就在於內分泌失調。因此，女性要想健康、漂亮，就要平衡體內的內分泌。
中國古往今來，中醫中藥對調整女性內分泌有着獨到的療效。中醫一般通過調理氣血、化瘀散結、補益衝任着手，調理女性各臟器功能，從而調節內分泌，消除體內瘀積，使雌、孕激素的分泌水平趨於均衡狀態。另外，夏季女性還應養成良好的飲食習慣。飲食應以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物爲主；保持每天都吃一定量的水果，以補充體內水分和營養。
