脾虛水腫
妊娠數月，孕婦面目四肢浮腫，甚或遍及全身，膚色淡黃或蒼白，皮薄而光亮，按之凹陷難起，精神疲乏，脘腹膨脹，便溏，小便短少。可以食下列食療方。
鯉魚湯
材料：鯉魚500克，白朮15克，白芍15克，茯苓12克，桔皮6克，生薑6克。
製作：將四味藥布包煎煮，取藥液加生薑等佐料煮已洗淨的鯉魚，食魚飲湯。
功用：具有健脾利水，理氣調中的作用。
赤小豆山藥粥
材料：赤小豆50克，鮮山藥50克，白糖少許。
製作：先煮赤小豆，待八成熟時，下鮮山藥，熟後加糖少許，即成。
功用：具有健脾清熱利溼的作用。對脾虛溼蘊而已有化熱的妊娠水腫、大便溏泄、小便短少者，食之頗益。
黃芪白朮三皮飲
材料：黃芪、白朮、冬瓜皮、茯苓皮各30克，生薑皮10克，大棗5枚。
製作：用水500毫升煮上六味至300毫升，再加白糖適量，分2次服用，或者頓服。
功用：具有補氣健脾利溼的功效。適用於妊娠氣虛水腫，皮膚薄而發亮的四肢腫脹。
葫蘆殼白朮飲
材料：葫蘆殼、茯苓各15克，白朮30克，生車前子10克。
製作：四味加水煎服，一劑煎2次，每日1劑，上下午服用。
功用：具有健脾利水消腫的作用。對因脾虛而引起的妊娠水腫有顯著效果。
腎虛水腫
妊娠中晚期，患者出現面浮肢腫甚至小腹部均見浮腫，尤以下肢爲重，腫處皮薄色白而亮，按之凹陷即時難起，面色晦暗，頭暈耳鳴，心悸氣短，腰膝無力，肢冷畏寒，小便短少。可以食下列食療方。
黑魚冬瓜湯
材料：大黑魚1條約500克，冬瓜500克，調料適量。
製作：先將黑魚洗淨，冬瓜切塊，同放入瓦鍋裏煮爛，再加少許蔥白、大蒜，不加鹽，煮熟後吃魚喝湯。
功用：具有溫腎利水安胎的作用，適用於腎陽虛型的妊娠水腫。
川斷羊腎粥
材料：川斷 15克，羊腎2對，羊肉250克，蔥和五味佐料適量，粳米50克，苡仁20克。製作：先將川斷、羊腎、羊肉，併入佐料，湯成下米和苡仁熬成粥，晨起作早餐服用。
功用：具有健脾利水，補腎安胎的功效。本粥適用於腎陽虛的妊娠水腫。
氣滯溼阻
一般在妊娠四五個月後，患者雙足先腫，慢慢蔓延到腿，皮色不變，按不成窩，隨按隨起或自覺身重足腫，行動不便，頭暈而脹，胸悶脅脹，食慾不振，小便少。可以試用下列食療方：
鯉魚蘿蔔湯
材料：鯉魚1條（大約500克），蘿蔔120克。
製作：將鯉魚洗淨，宰殺乾淨，蘿蔔洗淨切塊，加佐料及清水適量煮熟，取汁代茶飲，吃蘿蔔和魚。日服1劑，連服10天左右。
鯉魚大腹皮湯
材料：鯉魚1條（大約500克），白朮15克，大腹皮、陳皮各10克，生薑皮3克。
製作：將鯉魚宰殺乾淨，藥物用布包好，同放入鍋內，加水1000毫升，文火燉至爛熟，去藥渣，用蔥、蒜、無鹽醬油調味。食魚肉喝湯。分2次早晚服，連服3～4劑。
蜂蜜瓜皮煎
材料：蜂蜜50克，冬瓜皮15克，香附6克。
製作：冬瓜皮、香附加水煎，後下蜂蜜，服煎汁。每日1～2次，連服數天。
功用：具有理氣利水的作用。
預防飲食
對妊娠水腫也可採用一些食療的方法來預防，常用的有下列一些：
白菜銀魚湯
材料：白菜100克，銀魚10克。
製作：將白菜洗淨切細與銀魚做湯飲。
功用：具有清熱解毒，養胃利水的作用。本湯爲預防妊娠水腫的常用方，全方有健脾通利小便的作用，常服有預防妊娠期水腫的作用。
冬瓜豬肉湯
材料：冬瓜300克，瘦肉100克。
製作：冬瓜洗淨切成小片，瘦肉切絲，水開後同時放入，並加調料適量，煮開即成。
功用：具有補腎養血利尿的作用。常服此方，可防止妊娠水腫。
