一、講究性生活衛生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行爲和避免經期性交。
未婚女子由於處女膜的屏障作用，細菌很難侵入，所以很少發生宮頸糜爛現象。有了性生活後，陰道相對處於一種“開放”狀態，就給了細菌可趁之機。正常的、講究衛生的性生活是不會給女性帶來任何危害的，因爲正常的精液具有一定的殺菌、消毒作用，而且女性的陰道也有自淨自潔作用。
但是，如果性生活時不注意清潔衛生，病菌侵入陰道，就增加了女性患生殖器官炎症的可能性。
二、及時有效地採取避孕措施，降低人工流產。引產的發生率，以減少人爲的創傷和細菌感染的機會。
婚後女子分娩或流產時可造成不同程度的宮頸裂傷。雖然有時裂傷很小，當時並沒有引起任何症狀，但卻給病菌打開了入侵之門，以致日後引起宮頸發炎。由於炎症的刺激，局部分泌物增加，宮頸長期浸漬在炎性分泌物內就會引起糜爛。此外，婚後的一些手術或婦科疾病的診斷、治療，如人流手術、診斷性刮宮、宮頸擴張術等，也可能導致宮頸損傷、發炎。
三、凡月經週期過短、月經期持續較長者，應予積極治療。
四、防止分娩時器械損傷宮頸。
五、產後發現宮頸裂傷應及時縫合。
六、定期婦科檢查，以便及時發現宮頸炎症，及時治療。
