有些人的腰肌勞損是天生就帶有的，這種導致腰肌勞損的原因我們沒有辦法預防，但是有些腰肌勞損的原因卻是跟我們的生活習慣離不開關係。那麼生活中引起腰肌勞損的原因到底有多少呢？
（1）急性腰扭傷後及長期反覆的腰肌勞損。這是屬於導致腰肌勞損的原因之一。
（2）治療不及時、處理方法不當也會導致腰肌勞損的不斷出現。
（3）長期反覆的過度腰部運動及過度負荷，也是導致腰肌勞損的原因，如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、擡物，均可使腰肌長期處於高張力狀態，久而久之可導致慢性腰肌勞損。
（4）腰肌勞損的原因還有就與氣候、環境條件也有一定關係，氣溫過低或溼度太大都可促發或加重腰肌勞損。
由此可見生活中能夠引起腰肌勞損的原因還是很多的，因此我們就要注意。儘量避免這些腰肌勞損的原因，養成一個好的生活習慣。詳情請向專家諮詢吧。
