事件案例：
武昌的吳先生在一家寫字樓上班，由於家離單位較遠，他中午通常會趴在辦公桌上小憩一會。昨天他在單位加班，午睡醒來後突然感覺頸部痠痛，一站起來就頭暈目眩，忍耐了1個多小時也不見好轉。
待到醫院就診，X線檢查發現，吳先生的頸椎生理彎曲已成反弓型，即正常的生理彎曲已完全消失，屬於頸椎病。中南醫院康復科副教授田峻介紹，近來該科已接診十多名因伏案睡覺患病的市民，大多是年輕白領。
中午趴桌子睡爲什麼會得頸椎病?
1.長期趴在桌上睡覺對頸椎的影響很大，這種姿勢使頸部前傾，與頸椎正的生理彎曲相反，時間長了就容易導致頸椎變形，頸部肌肉疲勞，引發頸椎病。
2.趴着睡覺還影響呼吸、血液循環和神經傳導，使人醒後出現頭昏、眼花、耳鳴、肢體麻木等症狀。
辦公室一族中午睡覺，可以自備摺疊睡牀。可是沒這種條件與環境，中午不睡覺，下午又如何保證精神的狀態呢?其實，我們可以趁着空閒時間，來做做辦公室保健操，不僅可以有效預防頸椎病，還可以讓整個人都精神活力起來，一舉兩得。
