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頸椎病的治療要用什麼方法

來源:美型男    閱讀: 9.52K 次
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頸椎病的治療要用合適的枕頭,這對治療會起到良性。那麼頸椎病的治療應該選擇什麼樣子的枕頭呢?下面就讓專家來爲我們介紹下頸椎病的治療有什麼,希望閱讀完本文能夠對您有所幫助。

頸椎病的治療要用什麼方法

頸椎病的治療選擇什麼枕頭最好呢?枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個“正常”位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管內的生理解剖狀態。因此一個理想的枕頭應是符合頸椎病的治療要求的,質地柔軟,透氣性好的,以中間低,兩端高的元寶形爲佳。因爲這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度,也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用,可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。

其次,頸椎病的治療對枕蕊內容物選擇也很重要,常用的有:

①蕎麥皮:價廉,透氣性好,可隨時調節枕頭的高低。②蒲絨:質地柔軟,透氣性好,可隨時調節高低。③綠豆殼:不僅通氣性好,而且清涼解暑,如果加上適量的茶葉或薄荷則更好,但主要用於夏天。其他如鴨毛等也不錯,但價格較高。

頸椎病的治療選擇的枕頭不宜過高或過低,切忌“高枕無憂”以生理位爲佳,一般講,枕頭高以8~15cm爲宜,或按公式計算: (肩寬-頭寬)÷2。

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