股骨頭壞死的另一種叫法是股骨頭缺血性壞死，嚴重者甚至可能會導致殘廢，所以對股骨頭壞死的治療更不容許有絲毫的耽擱，股骨頭壞死除了必要的醫院治療外，還需要日常飲食的搭配，這樣二者結合方能取得更好的效果，那麼股骨頭壞死飲食保健有哪些呢？
臨牀表面，一般股骨頭壞死的患者所含骨的礦物質會產生變化，所以對於股骨頭壞死患者需要補充足夠的鈣質，這樣才能平衡骨骼中礦物質成分的丟失，比如製品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它們不僅高含鈣質，還豐含另一種人體所需的重要礦物質--磷。在這些乳製品中的鈣磷比值比較適中，可使鈣磷等物質充分吸收。如果每天喝2杯牛奶（約480毫升）就足以達到成人的鈣需要量。當然由於老年人本來鈣質就丟失很多，所以鈣需要量更大。平時飲食應該注意這些方面的營養。
股骨頭壞死患者爲了能夠更好並且能充分的吸收鈣，最好每天到外面曬曬太陽，不用太長，一個小時足夠，當加熱牛奶時要不斷攪拌，防止磷酸鈣沉積下來，造成鈣、磷的損失;牛奶與含有植酸、草酸及食物纖維的食物同時食入時會降低鈣的吸收，故牛奶不與菠菜同食，也不可與濃茶一起喝。爲了進一步增加牛奶中鈣、磷的吸收，可在牛奶中加入維生素A、維生素D成爲‘複合奶’。或在普通牛奶中加入魚肝油（含大量維生素A和維生素D）或加服維生素A、維生素D，也可促進鈣、磷等的吸收。
股骨頭壞死飲食保健大概就是上述這些，你平時吃的食物中包含了嗎？溫馨提示：動物骨頭湯中所含的鈣質也是很豐富的，所以平時可以多熬點骨頭湯喝，這樣對股骨頭壞死治療也有或多或少的幫助，但注意煮湯時最好先將骨頭砸裂，這樣更容易增加礦物質和蛋白質。
