一、冠心病。
絕經後，冠心病的發病率會呈直線上升趨勢。醫生說，絕經前，女性體內雌激素較高，而雌激素有增加心肌收縮力、擴張血管、降低血黏度、降脂的作用，所以，女性在月經期間，心血管疾病的發病率比男性低。絕經之後，女性的代謝出現紊亂，雌激素分泌急劇減少，血液內的脂肪就更容易沉積在血管壁上，使血管壁凹凸不平，並破裂形成血栓，堵塞心血管，繼而發生心肌梗死。
冠心病的症狀除了胸痛外，最常見的是呼吸困難，其他症狀往往不明顯，或容易被誤認爲是其他病，比如頭暈、肩部不適、頸部、下頜疼痛等。另外，心肌梗死發作的女性中，70%的患者在一個月前有易感疲勞、失眠、呼吸急促等症狀。所以，異常疲乏是女性發生冠心病的重要先兆，應高度警惕。
二、骨質疏鬆。
骨質疏鬆，是絕經後女性面臨的另一個問題。女性體內的雌激素，有促進降鈣素分泌的功能，降鈣素的主要工作，是負責將血液中的鈣質沉積到骨頭裏，所以，雌激素缺乏時，骨頭裏容易缺鈣，就容易出現骨質疏鬆。
女性朋友，一般在絕經5年後出現骨質疏鬆，判斷骨質是否疏鬆的最簡單方法，是看有無腰、背部的疼痛，服用消炎、止痛藥效果不明顯，且長時間固定一個姿勢或久坐、久立時，疼痛症狀加劇。醫生判斷骨質疏鬆的方法也很簡單，只需做骨密度檢測即可。
三、肥胖。
絕經後的女性還容易“發福”，特別是腹部肥胖。 雌激素參與糖和脂肪的代謝，當雌激素分泌減少，女性體內脂肪的分佈會出現明顯變化，腹部內臟的脂肪，增多明顯。
所以163健康建議女性朋友在步入絕經期後，應及時改變生活方式，一天運動半小時以上，糖和高脂飲食應少吃，積極預防以上絕經後易得的三種疾病。
