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妊娠期間由於胎兒一天天長大，子宮亦隨之膨大，直腸肛門部位受到子宮的壓迫而血行瘀滯，這也會促進孕婦痔瘡發生。
痔瘡初起時，主要依靠飲食調理，不吃辛辣食物，如胡椒、花椒、生薑、蔥、蒜等，以及油炸的食物，少吃不易消化的東西，以免引起便祕，可多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，如馬齒莧、菠菜、木耳、黃花菜、以及蘋果、香蕉、桃、梨、瓜類等。遇有便祕時可多食一些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等。
孕婦早晨應散步、做體操，平時臥牀休息時可將骨盆部擡高20釐米-25釐米。爲了不使便祕形成，可少量口服或外用緩瀉藥，如蜂蜜、開塞露等，不宜服用大黃、番瀉葉等瀉下藥，以免引起早產。
但是食療的方法通常是在孕婦痔瘡初期。一旦發現痔瘡嚴重了，還是需要到醫院接受治療的。對症下藥，早日擺脫痛苦，也能保證寶寶的健康誕生。
另外，要注意的是：減少長期站立或坐的時間，讓血液循環更順暢。 還可做一些促進肛門局部血液循環的運動。
