其實最好的陰道護理方法就是“不護理”，保持陰道內正常的環境，然後注意內褲和毛巾的清潔和消毒。
濫用陰道沖洗液易發炎
在婦科門診中，經常有病人會問：“除了吃藥，還需要用陰道清洗液嗎？”而有的病人在被查出患有陰道炎之後，更是不解地問醫生：“我很注意衛生的，除了洗澡，還天天用陰道沖洗液，怎麼還會得這種病？”
對於陰道沖洗液的盲目迷信和誤用，恰恰是現在很多女性感染陰道炎的原因。據介紹，女性陰道內是一個弱酸性的環境，其本身對很多細菌就有一定的抑制作用，醫學上稱之爲“自淨功能”。
然而，目前市面上銷售的很多陰道沖洗液都是鹼性的，有的女性天天使用，不僅起不到殺菌的作用，反而會中和了陰道內的酸性，使得陰道抵抗細菌的能力大大下降，反而更容易感染。像滴蟲感染引起的陰道炎，需要使用酸性的沖洗液，而因爲念珠菌而感染的陰道炎，則需要使用鹼性的沖洗液。
陽光是最好“消毒劑”
很多人都喜歡把毛巾晾在衛生間，殊不知這樣陰冷潮溼的環境其實是最適宜念珠菌生長的，而這也是很多女性“無緣無故”患上陰道炎的原因。專家建議，毛巾、內褲等個人物品最好能晾在曬到太陽的地方，感染了陰道炎的女性最好定期把內衣褲放到煮沸的開水裏燙10分鐘，這樣做能起到很好的殺菌作用。
至於護理，李主任認爲最好的陰道護理方法就是“不護理”，順其自然，只要每天洗澡，注意經期衛生，根本沒有必要使用任何的陰道沖洗液，因爲陰道本身的弱酸性環境就是細菌最好的屏障。
