１．性慾低下
隨着絕經期的到來，性慾喪失會接踵而至，但是用於治療潮熱和骨質疏鬆的替勃龍（雄激素及同化激素類藥）很有幫助。布裏斯托爾全科醫生查拉·阿齊茲指出，多項研究發現，服用該藥４－６個月就可以改善更年期女性性生活質量。
２．子宮切除
女人到４０多歲的時候，月經週期會縮短到每三週一次，經期更長，經血更多。爲了提高生活質量，很多婦女選擇了子宮切除術。性健康顧問蒂娜·皮爾斯博士表示，其實有些女性只需改變避孕方法，沒必要接受子宮切除術。比如激素釋放量更小的避孕環，效果與避孕藥相同。
３．經常疲勞
人們把經常疲勞歸根於貧血，因此認爲應該補鐵。皮克茜·麥肯娜博士指出，其實造成疲勞的罪魁可能是血色病，這種病通過血檢就可發現。
４．背痛
由於月經、懷孕等原因，女性更容易背痛。英國家庭醫生協會副主席克萊爾·拉什頓博士建議，可每天早晚簡單鍛鍊腹部肌肉１０次，比如趴在牀上或地板上，後背保護筆直，然後腹部儘量收縮，從１數到１０。拉什頓博士還建議，做彎腰撿東西動作時，有意收腹，有助於防治背痛。
５．經前期綜合徵
英國波克郡草藥診所的安·沃克博士表示，補鎂可防經前期綜合徵。鎂可促進多巴胺的生成，改善情緒。全穀食物、豆類、綠葉蔬菜都含有鎂。每天應該攝入大約２７０毫克鎂。
６．未老先衰
倫敦整容外科專家露西·格蘭西博士指出，吃錯食物會讓女性容顏早逝。由於皮膚內自由基太多會加速衰老，甜食吃得過多，容易老得快。
７．抑鬱
倫敦全科醫生埃莉·坎農告誡說，抑鬱和焦慮並非總是心理問題，通常可能是另一種疾病的症狀，如貧血、甲狀腺或更年期等。在服用抗抑鬱藥物之前，最好問問醫生是否有必要進行血檢，排除以上情況。
８．腹脹
“無聲殺手”卵巢癌很難診斷，其中經常忽視或誤診的症狀之一是腹脹。倫敦全科醫生魯帕爾·沙哈博士表示，如果經常腹脹超過兩週，上廁所之後，腹脹感不消退，則應該及早看醫生。
９．皮膚癌
很多婦女出門總是從頭到腳抹上厚厚一層防曬霜，倫敦皮膚科專家賽西莉亞·特雷格表示，這樣人體中的維生素Ｄ就會減少，繼而導致骨質疏鬆、心臟病、癌症等嚴重問題。因此每天應該不抹防曬霜，曬太陽２０分鐘。
