如今很多女人的生活作息都非常不規律，錯誤的生活習慣導致她們很不容易懷孕，爲了能夠順利懷孕，女人們會選擇備孕。其中，爲了提高備孕成功的概率，請絕對不能亂吃。所以說，正在備孕的女人們，請記住下面這些食物不能吃，否則備孕成功的可能性遙遙無期。
備孕期間女人不能吃什麼
1、酒精類飲品
現代生活中會喝酒的女人挺多的，甚至有些女人比男人的酒量還好，整天都要喝酒，而且每次數量還不少。注意了，過度攝入酒精的話，會導致卵子的質量降低，從而影響受精卵發育。
備孕女人們已經懷上了，還繼續喝酒的話，胎兒發育就容易發生危險，比如說有極大的可能出現畸形的概率。
2、放置過久的油炸食物
油炸食物一直都不少女人的最愛，吃起來脆脆軟軟的，口感相當不錯。但是請記住放置了很久的油炸食物請不要吃，因爲這類食物放久了以後很容易產生過氧脂質，這是一種過氧化物，對人體有極大的損害。
3、醃製類的食物
醃製類的食物在製作的過程中，往往會加入許多的食鹽，而食鹽中往往摻雜着許多的雜質，醃製的時間越久，產生有害物質的可能性也就越高。一旦身體內堆積了大量的毒素的話，就會不斷侵蝕身體器官，從而影響女人們的健康，對受孕不利。
如果在備孕期間已經懷上了，還大量進食醃菜、醃肉等食物，對孕婦自身和胎兒的健康都是有害的。
4、黴變食物
一些食物放久了，很容易發黴，一旦食物發黴了以後，很容易產生大量的病菌、黴菌，吃了以後很容易被癌症盯上，同時對懷孕也非常不利。所以說，如果發現食物發黴了，請將它們丟掉，千萬不要吃。其中，常見的容易發黴的食物有豆類、魚類、油類、花生、糧食等等。
5、生冷、寒涼的食物
一些女人很喜歡吃冰凍的食物，平常吃東西也不注意食物的性質，想吃就吃一點都不忌口。請注意生冷的、寒涼的食物不應該吃，因爲吃多了以後身體很容易堆積寒氣。隨着血液循環的流動，一部分的寒氣就會侵入子宮裏面，從而導致子宮環境變寒，失去溫暖。
要知道子宮溫暖纔是最佳的孕育場地，寒氣過度的話，對於孕育胎兒非常的不利。所以說，女人們平日裏要遠離冰凍的食物。此外，螃蟹、田螺等性寒的食物都要少吃，要吃的話，請加些辣椒助熱，驅散部分的寒氣。
女人備孕注意事項
1、鍛鍊身體
身體素質好，受孕的能力會更高，所以說，日常要堅持每天鍛鍊，去跳舞、散步、跳繩等等都是非常不錯的，有助鍛鍊身體的運動。
2、注意衛生
如果私處衛生差的話，很容易感染細菌，一旦患上炎症的話，陰道內有害細菌過多，會吞噬存留在陰道內精子，非常不利於受孕。所以說，平日裏要多注意衛生，比如說每天都洗澡，認真清洗私處皮膚和毛髮、更換內褲。其中，如果來月經了，不方便洗澡的話，那麼就要溫熱的毛巾擦洗一下私處，將表面的髒東西清理掉。
