婦科病對於女人來說，是相當折磨人的，它的出現不僅是折磨身體，同樣也是折磨着女人們的心。所以說，平日裏要多瞭解一些婦科常識，這樣才能及時做好保健工作，讓自己不被婦科病盯上。那麼作爲女人們，要牢記哪些婦科常識呢?其中，這幾點很重要，必須來看看。
女人必知的婦科常識
常識一、紅糖水並不能治療所有的痛經問題
痛經或是因爲腎氣不充足，或是因爲體內寒溼過重，或是因爲氣滯血瘀。其中，痛經時喝了紅糖水喝有所緩解的情況，多半是因爲體內氣血淤滯、寒溼過重所致的問題。因爲紅糖水性溫，喝了有助暖身，活絡氣血，喝了以後，經血就能夠更順暢地排出，從而緩解痛經。因此，女人們要記住，並不是所有的痛經問題，都能通過喝紅糖水來解決。
所以說，當你出現痛經問題的時候，最應該做的是，千萬醫院檢查，這樣才能知道導致自己出現痛經的源頭所在。然後在根據痛經的原因，選擇合適的方法治療，否則亂用要方法的話，反而會造成痛經加重，影響身體健康。
常識二、宮頸糜爛並不是一種疾病
生活中一些女人體檢的時候，看到自己出現了宮頸糜爛，一下子就癱軟在地，感覺自己患上了癌症一樣。記住，這並不是一種病，是一種正常的生理現象，並沒有名字說的那麼可怕。這種情況是因爲宮頸裏面的細胞長在了外面所致的，不用過於擔心。
一般來說，宮頸糜爛的程度是不同的，只要不是重度的，都不用過於擔心，甚至不用治療。除非到了重度以後，就要根據醫生的話，進行治療，不然會變得再嚴重就會影響身體健康了。當然，一般情況下宮頸糜爛問題是不用治療的，非常嚴重的情況，那是少數的。
常識三、清洗私處的時候別亂用清洗液
私處很敏感，也很脆弱，必須要好好呵護它。其中，每天做清潔處理的時候，要記住之需要簡單的用溫水沖洗或是擦拭外陰就可以了。因爲清洗液中含有很多的化學成分，這些成分殘留在外陰皮膚表面或是進入到陰道內部的話，很容易滋生細菌，誘發炎症的。
所以說，別過分相信廣告，認爲使用清洗液清洗私處會更加健康。相反，亂用清洗液的話，只會給私處帶來傷害。還有就是，當你發現私處有些瘙癢的話，首先要做的是換內褲，若是穿了新的，乾淨的內褲瘙癢沒有改變的話，那就要需要去看醫生了，而不是自己去買洗液沖洗。因爲造成瘙癢的原因有很多，胡亂用洗液的話，反而會加重瘙癢問題的。
女人預防婦科病的方法
1、鍛鍊身體
身體強健免疫力纔會強，當身體的免疫力處於最佳狀態時，病菌、細菌等就會被擋在身體之外，無法侵入。這樣一來，身體自然會一直保持健康。相反，抵抗力差的話，被寒風一吹就可能着涼，進而生病感冒。所以說，平日裏應該堅持鍛鍊身體。
其中鍛鍊身體，最好方法是跑步，跳神也很不錯。但是在鍛鍊的時候，請一定要穿運動文胸，以免在活動的過程中，導致乳房受傷。
2、要講衛生
婦科炎症的出現，基本上是因爲衛生習慣太差所致的。所以說，女人們平日裏可要做個內外都乾淨的女人，也就是每天要認真清洗身體，尤其是私處。還要及時更換內衣褲，不能一條內褲穿好幾天，這可是大忌。
