正值春季，一切看起來都是那麼的有活力，各大病菌也在蠢蠢欲動，伺機侵佔你的身體。若是不注意，很快就會有疾病爬上女人的身體的。對此，小編覺得女人們在春季想要避免疾病上身，就要一定要將幾個部位捂好來，看好這些部位，女人們就能少掉很多生病的機會喲。
春季避免疾病上身要學會捂
1、要捂好腰部
腰是女人釋放魅力的源點，因此有些女人們總愛秀出自己的腰部，但是愛秀也要分時機的。春季氣溫難以捉摸，若是時不時秀腰，會讓腰部受涼的。
要知道腰部可是腎所在地方的話，腎是儲藏陽氣的地方。若是人體內部的陽氣流失過於嚴重的話，女人們就會出現怕冷、尿意不斷、睏倦等問題。
所以說，女人們在春季要學會捂好腰部，天氣還不是很熱，請穿長衣將腰部包起來。同時低腰褲也不要穿，因爲同樣會讓腰部受涼的。此外，也可以用熱水袋敷一敷腰眼部位，從而讓腰部保持溫暖，從而起到暖腎的目的喲。
2、要捂好肚臍
肚臍也是很害怕受涼的部位，女人們沒事就別穿露臍裝了，這樣穿並不能顯出你的性感，只會讓你的身體受傷而已。請女人們在這氣溫還不穩定的春季裏，別在露臍裝早早地拿出來穿，學會保護你的肚臍。
要知道肚臍這個位置溫暖了，脾胃陽氣才能旺盛起來，這樣脾胃才能變好，擁有好的食慾喲。所以說，請注意爲肚臍保暖，用熱水袋經常敷一敷效果挺不錯的喲。
3、要捂好小腿
很多人到了春季之後，就開始穿長裙子了，可是裙子薄薄的一層，根本就無法爲小腿保暖。要知道小腿未能保護好，一旦受寒了也容易影響雙腿的氣血循環的。如此一來，整個身體的循環也會出現異常情況，從而讓身體更新出現很大的問題。
比如說有人就容易出現小腹痛、眼睛疼痛，甚至還會有嘔吐的情況出現。因此，女人們到了春季可不能忽略小腿的保暖措施。請不要早早地換下長褲，若想要穿裙子，請穿上一條厚點的褲襪吧。
女人春季保暖的妙招
1、多帶一件外套
春季的天氣時而熱時而冷，爲了避免突然降溫凍壞身子，女人們最好多帶一件外套。當氣溫降了一些之後，變披上外套，給身體多一種保暖。若是不想穿的話，可以放在腰腹部，順便把腿部蓋上。因爲這些地方是很怕冷的，披件外套可以適當爲它們增加一些溫度。
2、泡腳不可少
春季天氣有時候還是挺冷的，建議下班後回家記得泡個熱水腳。因爲在回家的路上，身上多少帶了許多的寒氣，這些寒氣一直殘留在體內對健康無益。因此，女人們可以放些熱水泡泡腳，讓熱氣從腳底進入到身體裏面，將體內的寒氣趕跑。從而讓身體暖起來，沒有了寒氣侵襲的身體，自然健康了不少。
當然泡腳的時也可以放些東西進去，比如說浴鹽、玫瑰花之類的，這些東西能夠更好地放鬆腳部喲。
3、衝些薑茶喝
薑茶很容易就沖泡出來了，將幾片新鮮的薑片放入杯中，之後用開水泡一會就可以了。此外，市面上也有已經做好了茶包，比如紅糖或是黑糖的薑茶茶包。裏面所有材料都已經準備了，你只需要撕開包裝，將材料倒入杯中加水沖泡幾分種就好了。
之所以建議女人們春季喝些薑茶，是因爲辛辣的薑片有暖身的作用，可以發散人體內部的寒氣，讓身體暖起來喲。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
