月經推遲幾天算正常？月經週期一般爲28～30天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍，週期長短因人而異。但是如果超出了這個時間，月經本正常的女性一定會擔心。關於月經推遲不來的原因有以下幾種情況：
月經推遲不來原因有哪些
1、藥物的副作用：長期服用避孕藥後內分泌失調，也可造成月經推遲10天。
2、手術引起：宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。
3、接觸不當物質：長期接受有害射線、化療藥物等也可能引起卵巢早衰，月經推遲。
4、起居無度：經常熬夜、作息不正常的女性多見月經推遲，常伴有經量少、痛經。
5、飲食不當：經期受寒冷刺激，如吃生冷的食物、喝冷飲，會使盆腔內的血管過分收縮，引起月經過少，甚至閉經。
6、慢性疾病：如患有慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退等疾病，常見月經推遲。
7、精神因素：精神過度緊張、悲憤、憂傷等，往往導致月經推遲，常伴有乳房脹疼、胸悶等。
8、懷孕：月經推遲幾天算懷孕？可在月經在月經延遲7天后，可用“孕早知試條”測試尿液，若爲陽性很有可能懷孕，“孕早知試條”呈陰性則反之。但如果是懷孕也會有其它的一些症狀如，噁心、乳房脹痛等。當然最好是到醫院做B超檢查。
月經推遲不來可能患婦科疾病
1、宮頸粘連：有經血，但是經血因爲粘連是宮頸不能正常排出，聚集在子宮內，患者會有周期性腹痛，B超檢查可見宮腔內有也行暗區，往往需要到醫院行宮頸擴張術。這種情況不及時改善會導致子宮內膜異位。
2、卵巢早衰：是由於卵巢功能異常導致的。常常表現爲月經延遲、稀發、閉經和不孕。可出現陰道乾枯、性交困難、潮熱失眠等類似更年期症狀。
3、多囊卵巢綜合徵：除有月經稀發外還具有無排卵、肥胖、多毛3個特徵。此病不僅可引起月經不調、不孕，而且很可能增加高血壓、糖尿病，以及子宮內膜癌的患病危險。
4、甲狀腺功能異常：甲狀腺出現問題似乎在女性身上更多見一些，不論是甲狀腺功能亢進，還是甲狀腺功能低下，都會影響月經。甲狀腺功能亢進時，月經次數減少、月經量減少、兩次月經相隔時間變長。而甲狀腺功能低下時，經血增多，出血時間長，但久病的患者月經會變少，甚至月經不來。
月經推遲怎麼辦
1、擁有良好心態，避免情緒異常波動
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。
2、合理飲食，不可過度節食
當女性過度節食時，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成出現障礙，影響月經來潮，或經量稀少或閉經。因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
3、起居有度，按時作息
據研究，女性經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，女性日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。
4、戒菸戒酒，改掉不良習慣
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸菸和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。故女性應不吸菸，少飲酒。
專家建議，經期來之前和經期期間不要吃寒涼的東西。寒涼東西包括涼茶、雪糕之類的冷飲。還有就是不要吃太燥熱補血的東西，比如鹿茸、阿膠等，不然月經量會很大。
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