雌激素的作用
女性的雌激素在體內有廣泛的生理作用，主要作用是促進和維持女性生殖器官的發育及第二性徵。
雌激素可促進子宮內膜的修復和增生。但如果長期單純的雌激素作用(如治療多囊卵巢綜合徵)，或單補雌激素而未用孕激素對抗，可以引起子宮內膜癌變。此外，補充雌激素也可能引起子宮肌瘤增大。
補充雌激素可以促進乳腺的發育，但補充不當，也可能誘發乳腺癌。
雌激素能通過影響多種凝血因子的合成，影響凝血系統的平衡，補充雌激素可能導致凝血功能增強，引起靜脈血栓。
雌激素減少會怎樣？
腰痠背痛
對於雌激素低的女性來說，往往會出現不同症狀的腰痠背痛現象。比如有些是躺着或者是坐着的時候可以減少疼痛感覺。而在站立或者是就做的時候會導致疼痛更嚴重。也有一些事白天輕，而夜晚的時候疼痛就會加重。這是女性雌激素低的最爲明顯的症狀。
精神頹廢
雌激素低的狀態下，很多女性會呈現出精神頹廢的現象。甚至會出現喜怒無常，就像是進入了更年期一樣。並且皮膚瘙癢難忍，就感覺有很多螞蟻在身上一般。但是在檢查之後卻查不出任何的皮膚疾病。
心慌疼痛
雌激素低的女性敏感性也會增強，對於外界的任何一個動作或者是聲響都會感覺十分慌張，會有心悸的感覺。往往會莫名其妙感覺心態加速，而在檢查之後卻沒有任何異常。而這些都是最爲明顯的女性雌激素低的症狀。
性困擾
一些女性在缺乏雌激素的時候會出現性困擾。也就是說其沒有任何的性慾，而且陰道總是很乾燥，甚至性交的時候會很疼痛，而且情緒不穩定。如此一來就會影響到夫妻之間的性生活品質。
潮熱
通常來說，女性的雌激素會隨着年齡的增加而逐漸的減少，尤其是在三十五歲以後的女性，其身體內的雌激素會呈現出較低的症狀。而雌激素低有很多不同的症狀。首先第一個症狀就是會出現潮熱的現象。所謂的潮熱就是會在沒有任何環境影響下而導致面部和雙上肢出現熱感，並且還會有心慌不安以及大汗淋漓的現象。還有一些病人會在夜間出現這樣的症狀，有些在半夜醒來會發現身體出了很多汗，而這些都是因爲雌激素缺乏所導致的。
此外，雌激素減少的臨牀表現主要有：月經紊亂，月經量過多或過少，或點滴不淨；伴有肌肉痠痛，頭痛，口乾，聲音低粗；工作效率降低，記憶力減退，健忘；體重增加、乳房痛；失眠，易於激動，脾氣改變，耳鳴，抑鬱等；陰道分泌物減少，造成細菌生長，繼發感染等。
雌激素減少對泌尿系統也有影響，如尿痛、尿頻、尿急，尿路感染甚至尿失禁；會引起心血管變化，常表現爲高血壓、心前區不適，甚至心肌梗塞以及冠心病發作；還可導致視力下降，老年性癡呆發病機會增加等等。
體內缺乏雌激素，會使皮膚皺紋增多，皮膚彈性減少，面部及手臂和手背色素沉着，出現老年斑。
女人如何增加雌激素？
體內缺乏雌激素，會使皮膚皺紋增多，皮膚彈性減少，面部及手臂和手背色素沉着，出現老年斑。此外，婦女絕經後，骨質丟失較同齡男性快，一旦跌倒容易骨折;脊柱變形，身體逐漸變矮，有的還伴有胸椎下段或腰部疼痛。
1、就是最基礎的每天至少要吃一個西紅柿或是一個蘋果，我們都知道蘋果可以補充許多的營養給人體，它還能使我們的皮膚更加細膩光滑，很多人不知道的是蘋果中的維生素c含量也很高，這樣可以滿足一天所需的維生素，同時蘋果還能促進雌激素分泌。
2、就是每天喝一杯酸奶，我們都知道酸奶中含有對人體有益的乳酸菌羣，這些細菌羣可以有效促進我們的細胞活躍，同時還能起到潤腸通便的作用，如果我們的腸道變得清潤了，那麼食慾就會變好，食慾變好後，連帶着消化和皮膚也會變好。
3、就是在喝的方面多下功夫了，我們每天必須要攝入一杯豆漿，同時在早晚必須要喝兩杯水來沖洗腸胃，同時豆漿中含有對女性，一杯豆漿能增加人體雌激素的及時補充，又不會因人爲的用藥調節而形成對身體器官的其他副作用。
