月經，可以說是上天給女人獨有的恩賜，它的出現代表着女人有着做媽媽的資格，而且也是一個很好的排毒方法。雖然有些女人在來“親戚”的時候，總是疼得“哇哇直哭”，但不能否認的是經期是個美容的好時機。想要變得白嫩的話，不妨做好經期美白工作吧。
1、及時清潔面部污垢
很多女人來“親戚”的時候，會有經血不能順利流出的困擾，這就容易導致臉部比平常更容易出油。而油脂大量堆積在臉上時就可能將毛孔堵住，這樣就會將垃圾堵在毛孔裏，導致色素沉澱，漸漸地則會出現黑斑，影響肌膚美白。
此時你想要白嫩的好肌膚的話，小編建議一定要及時清潔面部污垢，避免以上的問題出現。具體的做法也很簡單。首先，選擇一款泡沫豐富的洗面奶潔面，之後抹上控油效果好的面霜就好了。另外，小編提醒秋冬季節乾燥，所以最好將保溼(或補水)噴霧帶在身上，這樣可以隨時噴一噴(注意使用噴霧的時候，不能直接近距離噴灑，而是在遠離眼睛大約二十釐米的前方噴灑。)讓面部肌膚保持溼潤，中和油脂，有助垃圾從毛孔中排出。
2、自制美白麪膜敷臉
經期是個護膚的好機會，經期想要美白的話除了要及時清潔外，同時要常用面膜敷臉(這個最好使用純手工製作的天然食物面膜，能夠讓肌膚更好地吸收所需的營養。)多個方面相互配合才能達到更好的美白效果。
這個自制面膜的做法也很簡單：準備好一個小碗，倒入大約三勺的珍珠粉，之後再加入蜂蜜和礦泉水，這個量自己把握，沒有具體的數值，只要最後攪拌均勻後能成爲糊狀即可。之後將面膜塗在除了眼睛周圍以外的地方，塗好後大約二十分鐘了將面膜洗掉即可，小編建議清洗用的水最好是溫水。
這款自制的天然面膜，材料好找，做法簡單，女人們在經期使用的話，不僅能美白還能讓臉部肌膚保持水潤，想要擁有白嫩好肌膚的女人們不妨試試看。
3、做好眼部的保養
很多女人在經期的時候，總是因爲疼痛而輾轉反側，導致無法入睡，嚴重影響睡眠。沒有足夠的睡眠，就會有可能出現黑眼圈或是眼睛水腫的問題。這無疑是給美麗的臉上“抹黑”，因此想要在經期美白的話，做好眼部的保養也是很重要的一環。
由於黑眼圈或是眼睛水腫大多是因爲沒有睡飽覺引起的，那解決問題的根本那自然是想辦法睡足覺咯。想要好睡眠的話，小編建議在入睡的前兩個小時喝一杯薰衣草茶，此茶能夠疏解壓力，還能減輕經痛，再加上薰衣草的香味，這能讓你更好地入睡。
月經期對於女性來說，其實有着衆多的好處，做好了保養，不僅對身體好而且還能美白肌膚，因此女性們不要排斥月經期地到來，而是要主動做好準備迎接它。(99健康網()專稿，如需轉載請註明出處。)
