女人的私處皮膚應該是粉嫩的(如乳暈以及陰脣)，可爲什麼有些人私處皮膚是黑的呢？關於女人私處變黑，有許多有意思的揣測，但是很多人卻並不知道真正的原因。因此有人問陰脣發黑是怎麼回事？如何改善陰脣發黑呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
陰脣發黑是怎麼回事？
1、遺傳原因
決定乳頭或大陰脣、小陰脣原色的是遺傳因素，沒有懷孕、生育經驗的年輕女性，陰脣即便發黑，也是與生俱來的，若認爲她被“玩過了”，那可是很失禮的事。
2、性生活過於頻繁造成
性生活時，陰脣長期反覆受到外來摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色澤就會隨時間的遷移而日見加深，這是正常的生理現象，同時性刺激時荷爾蒙的黑色素也會讓陰脣變成黑暈色。
3、正常的色素沉着
女性陰部的顏色是受本身黑色素沉澱的影響，而這種色素沉澱也與女性荷爾蒙有關。這種顏色深淺程度因人而異，與本身的色素量有關。天生皮膚較白的女性，會略呈粉色，天生皮膚較黑的，陰部色素也會比較深。
如果你還想恢復少女的“粉嫩”時代的話，也可以嘗試一些可以讓陰部“美白”的產品，但需要謹慎使用，畢竟安全、健康是女性呵護私處的首要前提，切記不可盲目使用藥物。
如何改善陰脣發黑？
1、多管齊下穩定荷爾蒙
研究已經證實，女性陰脣變黑與其體內的荷爾蒙分泌失調有密切關係。專家提醒，由於導致荷爾蒙分泌紊亂的原因很多，所以爲了防止因荷爾蒙變化引起私處變黑，女性朋友們就需要從多個方面入手，多管齊下進行預防。多休息多喝水多吃蔬菜。
2、少穿緊身衣褲
爲了全方位延緩私處變黑的步伐，我們不能放過任何一個細節，不能讓任何一點疏忽影響私處的顏色變化。即便是平時的穿衣打扮，也有不少需要注意的地方。專家提醒，爲了減少摩擦私處，儘量少穿牛仔褲，或是類似的緊身褲；另外，也要儘量少穿尖底高跟鞋，以免走路時兩腿過於用力摩擦私處。
3、控制性愛頻次
我們都知道，性愛也是陰脣變黑的常見因素之一。所以，對於廣大女性朋友來說，平時要注意房事的頻次，不能一味遷就男方，每週的性愛次數儘量控制在一個相對比較合理的範圍內，最好不要超過3次，以免加重對私處變黑變暗。但女性朋友千萬也不要“諱黑忌性”，性愛是美好的哦，是男女雙方感情的潤滑劑。
4、保持心情舒暢
專家指出，心理因素對女性陰脣變黑的影響其實也不小。女人通常比較敏感，情緒不穩、思慮過度等情緒會干擾身體內部氣血運行，更容易引起黑色素沉積，從而導致私處變黑。
專家建議女性，平時要保持心情舒暢，特別需要重視如何放鬆身心，減輕心裏壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒，努力提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神情緒。
5、日常及時護理陰道
(1)、要注意加強體育鍛煉，增強身體素質，提高免疫力。
(2)、平時生活中，被褥要經常晾曬，這樣可以殺死微細菌，室內要通風。
(3)、經期衛生巾要常換，選擇透氣性好的衛生巾，避免因爲衛生巾的不適而引起私處瘙癢紅腫。平時最好不要墊護墊，勤換內褲即可。
(4)、有性生活者，每次性生活之前，最好雙雙清洗外生殖器。此外要固定性伴侶，當對方有外生殖器炎症時，暫不要與之同房，或用好避孕套。
(5)、內衣內褲要選擇棉質的，要單洗，陽光照曬。腳氣患者睡覺時固定被褥的鋪蓋順序，不要把內衣內褲放在腳頭，這樣可以防止被褥細菌傳染到私處。
(6)、要注意清洗器具的選擇，每個婦女都應該有專門的洗下身的盆，這樣可以避免其它的感染進入陰道。如沒有淋浴條件清洗，用盆浴時要做到“一人一盆一巾一水”。
(7)、用涼或溫白開水清洗外陰，2~3天一次。不可每天都沖洗陰道。每次清洗時最好是流水，就是洗過的水不能重複用，可以買一個陰道沖洗器向陰部噴水。清洗順序是從前向後，就是先大小陰脣，再陰道口，再肛門。有條件每天洗澡一次者，隨洗澡時清洗一下外陰即可，不必另洗。
