當醫生說羊水少，你該怎麼辦？
羊水，是指懷孕時子宮羊膜腔內的液體。羊水是古名詞，來源爲中醫陰陽理論。在古字中，羊和陽是相通的，代表人類生命之始。所以將孕育着人類生命的水稱爲“羊水”，實際上應該爲“陽水”。
羊水是啥東西？
在懷孕早期羊水還是很乾淨的，這時的羊水來源是母體血清的透析物質，這時候的羊水能夠透過胎兒的皮膚，所以羊水裏也有胎兒的血漿。在懷孕四個月後，胎兒的尿液開始混入羊水中，最高時尿量可達每小時43ml，這些都是羊水的主要來源。另一方面，胎兒呼吸道的分泌物也會進入羊水。也許有人會問，又是尿，又是分泌物的，羊水一直在增加，那孕婦怎麼沒有被羊水撐破肚子啊。其實，不用擔心，胎兒的胃腸道可以吞嚥較多的羊水，從而取得羊水量的平衡。說起來是不是覺得噁心啊，但我們小時候確實是在羊水裏吐泡泡玩呢。
當然，羊水不是用來給胎兒吐泡泡打發無聊時間的。羊水的作用非常多，臨牀上醫生常常依據羊水量的多少來了解胎兒在宮內是否健康。
羊水有什麼作用呢？
在整個懷孕過程中，羊水是維持胎兒生命不可缺少的重要成分。羊水的成分98%是水，另有少量無機鹽類、有機物和脫落的胎兒細胞。每一個孕媽咪都想知道，這羊水到底有什麼作用呢？往下看：
1.羊水可以預防外界細菌感染，即使已經感染，也可使其降低到最小限度。
2.羊水是評估胎兒健康和性別的主要指標。
3.羊水具有潤滑作用，分娩時，產道不會過於乾澀。
4.羊水減少子宮收縮時對胎兒的壓迫，使子宮收縮壓力較平均。
5.羊水形成水囊，在生產時對子宮頸和產道有軟化擴張的功能，減少對母體的傷害。
6.羊水可以保護胎兒，使胎兒能在穩定的壓力和溫度中成長。
孕檢單上的羊水指標怎麼看？
羊水量的測量，是評估懷孕正常與否的重要指標。但隔了一層肚皮，我們實在很難正確地去評估羊水的多少。醫院大多是通過B超來了解羊水量的狀況，採取“羊水指數法”來確定羊水量是否正常。
羊水少？羊水多？
如果醫生告訴你，你羊水過少時，不要緊張啦（據說孕婦都比較容易緊張），可以先找出病因。排除一些病因，如果是母親補水不足導致羊水少的話，可以多喝一些豆漿，豆漿裏98％是水分，含有無機鹽、蛋白質、葡萄糖、酶、脂肪和雌激素等，不過豆漿不容易消化，孕婦早上喝豆漿最好，晚上就不要喝豆漿了。
如果檢查出羊水過多，也不要太過擔心，排除妊娠期畸形的話，平時通過調節就可以避免出現危險了。少喝一些湯水，多吃冬瓜之類的利尿食物。還有在平時煲湯時放一點赤小豆或玉米鬚，把水排出去。
