大血藤有行氣補血、活血調經、通經活絡的功效，適用於氣滯血瘀型更年期皮膚晦暗。
建議用量：10-15克。
大血藤何首烏茶
材料：大血藤10克，何首烏3克。
做法：將大血藤、何首烏放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。
功效：補血活血、益腎祛斑。
墨旱蓮大血藤羹
材料：大血藤15克，墨旱蓮15克，生粉10克，冰糖6克。
做法：將墨旱蓮、大血藤入砂鍋煎汁，取汁去渣，生粉調成芡汁，與藥汁同煮成羹加冰糖食用。
功效：補血活血、消除皮膚晦暗。
女貞子大血藤蜜茶
材料：女貞子10克，大血藤12克，蜂蜜少許。
做法：女貞子、大血藤打碎，共用水煎，加蜂蜜沖服。
功效：活血通絡、益腎散瘀。
大血藤熟地黃茶飲
材料：大血藤10克，當歸15克，熟地黃10克，綠茶少許。
做法：先用水泡，然後將上述四味同加水一起煎開，開後再煎20-30分鐘，一天喝2次。
功效：滋陰補血、活血祛斑。
側柏葉大血藤蜜茶
材料：側柏葉10克，大血藤12克，蜂蜜少許。
做法：側柏葉與大血藤共用水煎，加蜂蜜沖服。
功效：補血、活血、通絡。
枸杞大血藤茶
材料：5克，大血藤10克，綠茶2克。
做法：將枸杞子、大血藤洗淨，同入砂鍋，加水浸泡片刻，中火煎煮30分鐘過濾，衝綠茶即成。
功效：補血活血、補肝腎。
大血藤黑芝麻糊
材料：大血藤10克，黑芝麻50克。
做法：大血藤水煎取汁，黑芝麻炒香研碎，加入藥汁，再用小火煮30分鐘即可。
功效：補血活血、益精健脾。
大血藤木耳綠豆湯
材料：大血藤12克，綠豆50克，泡發木耳50克，香油、鹽、味精各矢量。
做法：木耳洗淨，撕成小片，把綠豆淘洗乾淨後直接放入砂鍋內，加適量清水，用小火煮約15分鐘，再放入大血藤、黑木耳，煮1-2個小時，加入香油、鹽、味精即可。
功效：活血通絡、益腎養顏。
益母草大血藤黑豆粥
材料：益母草、大血藤各10克，黑豆30克，薏米50克。
做法：薏米、黑豆洗淨，提前浸泡2小時，煮粥，待粥將熟時放入大血藤、益母草，放入砂鍋中，待粥煮熟即可。
功效：滋陰養血、活血祛斑。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
