母乳營養豐富，有豐富而易吸收的蛋白質、脂肪和糖類。因此，不少女性生完孩子後會選擇母乳餵養寶寶。那麼母乳餵養多久最好呢？夏季母乳餵養注意事項有哪些呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。
母乳餵養多久最好？
世界衛生組織建議，在嬰兒6個月前給予純母乳餵養，6個月到2歲或更長時間內，在繼續母乳餵養的同時，要補充其他食物。
給寶寶斷奶最好在8個月到1歲以後。如果寶寶在吃母乳的同時，添加了輔食，並且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。當然，堅持到自然離乳也是可以的。但是如果寶寶身體狀況較差或生病時，尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶，建議媽媽哺乳至1歲以上，這樣有利於寶寶身體恢復。
一般情況下，如果媽媽選擇在8個月的時候給寶寶完全斷奶，那麼可以從6個月開始，逐漸減少哺乳次數，並以輔食等代替。另外還要注意斷奶的季節，媽媽最好選擇春秋兩季，這時候氣溫不高不低，比較適合給寶寶斷奶，寶寶也容易適應。
夏季母乳餵養需注意5點
1、保持良好的心情。
夏日炎炎，讓人不禁變得煩躁起來，特別是在月子裏的新媽媽們，面對許多突如其來的狀況及休息不夠，再加上這炎熱的夏季，更是會變得煩躁不安起來。但這種不良的情緒可是會影響到乳汁的分泌哦，所以，正在母乳餵養的媽媽們應該要保持平靜愉快的心情，調整好自己的作息時間，保證充足的睡眠，保持良好的心情纔是乳汁充分分泌的重要保證。
2、最好不要食用冷飲。
酷熱的夏季，熱浪襲人，要是能喝上一瓶冷冰冰的飲料，該是多麼的沁人心脾，但是還在母乳餵養的媽媽，能否享受這冷飲呢？一般來說，哺乳期的母親飲食不宜過涼，不過，一般來說偶爾吃一些冷飲也是不會引起寶寶腹瀉的，但如果大量食用過冷的食物則可能會造成母親胃腸血管驟然收縮，引起胃腸功能紊亂，同時，過多食用涼的食物，也可能會對寶寶的胃腸功能產生一定的不良影響。
3、職場媽媽存放吸出來的乳汁要注意。
職場媽媽可以在前一晚及次晨出門前將乳汁吸出來後存放在2-4℃冰箱裏，但是冷藏的乳汁應該在48小時之內食用，食用前，將奶瓶放在溫水裏將母乳溫熱至38-39℃即可，不要用微波爐解凍或加熱乳汁，以免破壞乳汁中的營養成分。有條件的媽媽可以在工作時間每3-4小時把奶吸出儲存在2-4℃冰箱，下班時帶回餵哺寶寶，每次吸出的乳汁應分開保存標註時間，按時間先後溫熱後餵哺。復溫後的乳汁不要再次冷藏。
4、補充水分和營養。
產後，新媽媽在一段時間內尿量增加、出汗較多，再加上天氣炎熱，出汗量更是大大增加，所以，新媽媽們要注意補充水分，以免出現脫水的現象。其次，乳汁的分泌量離不開乳母攝入的營養，但夏季因天氣比較炎熱，人的胃口會相對差一點，爲了保證乳汁的質量，正在哺乳期的媽媽們一定要注意均衡膳食，多食用營養豐富、易於消化的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保證每日蛋白質的攝入量，如可以在炎熱的夏天多喝有營養的湯水，如鯽魚湯等。
5、夏季溢奶解決方法。
很多產後的新媽媽都會遭遇到溢奶的尷尬，而夏天又是穿得比較單薄，稍有情況就暴露無遺了，把衣服搞得溼嗒嗒的。如果媽媽溢奶不是很多，則無需特殊處理，只要及時用溫水清洗，並用柔軟的乾毛巾擦拭乾淨即可，如果溢奶量較多或持續時間較長，此時媽媽要有意識地減少液體食物的攝入量，如催乳湯水的攝入量等，這樣可以降低溢奶的程度，如果是上班族或者是經常需要外出的媽媽，可以使用防溢乳墊，當感覺乳房脹時，就要先及時將乳汁吸出來。
