橘核入肝氣、行氣、止痛、散結，可以治療乳房腫塊，用於氣滯痰結引起的更年期乳房脹痛。
建議用量：3-9克。
玫瑰橘子核茶
材料：玫瑰幹，橘核各3克。
做法：以上兩味在沸水中沖泡作茶飲。
功效：理氣化瘀、疏肝健脾。
橘核黃瓜湯
材料：黃瓜1根，橘核9克，香油5克，鹽、味精各少許。
做法：黃瓜洗淨，去皮，切片，先煎橘核，去渣取汁，再重煮沸後加入黃瓜片，加鹽、味精、香油，待溫食用。
荷葉橘核茶
材料：荷葉15克，橘核6克。
做法：將荷葉、橘核洗淨曬乾，研爲細末，混合均勻，以上藥末放入開水瓶，衝入沸水，加塞，泡約30分鐘後即可飲用，以此代茶，每日用1劑，水飲完後可再加開水浸泡，連服3-4個月。
功效：疏肝解鬱、清熱化痰。
橘核綠茶
材料：橘核5克，綠茶6克。
做法：橘核經過挑選，洗淨，晾乾後切碎，與綠茶同放入砂鍋，加水浸泡片刻，用中火煎煮30分鐘，以潔淨紗布過濾，去渣，取汁放入容器即成，早晚分服，以溫熱飲用爲宜。
功效：疏肝理氣、清熱散結。
橘核粥
材料：橘核5克，粳米50克，冰糖3克。
做法：將橘核曬乾，研成粉末，待用，將粳米、冰糖放入砂鍋中加水，煮成稀粥，粥熟後均勻加入橘核調勻，再煮片刻即可食用。
功效：疏肝解鬱、行氣散結。
乳香蘿蔔湯
材料：乳香5克，鮮白蘿蔔50克，橘核3克。
做法：將乳香、蘿蔔、橘核洗淨，一起入鍋煮爛即可。
功效：疏肝解鬱、行氣散結。
蘆薈橘核茶飲
材料：蘆薈10克，橘核3克，綠茶2克。
做法：將上述3味一起加水用大火煎開，開後再用小火煎20-30分鐘，一天服2次。
功效：化痰散結。
荸薺散結粥
材料：荸薺150克，橘核9克，粳米100克。
做法：先加水煎橘核，過濾取汁，備用，荸薺搗爛擠汁，荸薺汁、橘核汁和粳米加水適量煮粥，煮至米爛粥稠，代早餐服食。
功效：化痰散結、清利溼熱。
橘核菇芽湯
材料：橘核3克，金針菇100克，豆芽菜150克，瘦肉200克，植物油10克，鹽少許。
做法：將所有材料洗淨，金針菇去根，豆芽菜去根，瘦肉切片，油加熱，放入豆芽菜略炒，800毫升清水煮開後放入橘核、金針菇、豆芽菜、瘦肉，慢火煮約1小時，最後加鹽調味即可。
功效：健脾去痰、消腫散結。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
