很多女性發現，懷孕後乳頭變得又脹又痛。乳房中儲存着寶寶的奶水，是孩子心愛的“小糧倉”，需要小心呵護。那麼懷孕後多久會出現乳頭脹痛？如何緩解乳頭脹痛？一起來了解下吧。
懷孕後多久出現乳頭脹痛？
一般來說，乳頭脹痛最早可能出現在懷孕後的4-6周，且此時的症狀最爲嚴重。乳房的脹痛感可能會持續整個孕期，孕早期三個月最爲突出，孕中期可能會有所好轉，孕晚期可能再次明顯。
孕期乳頭脹痛的症狀及持續時間
一般來說，由懷孕引起的乳房腫脹，持續時間大致爲一至三個月，部分孕婦乳頭髮生腫脹後一週症狀有所減輕也屬於正常現象。懷孕引起的乳房腫脹本就是妊娠期的一種正常生理反應，而這一反應的強烈程度也是因人而異的，準媽媽不用太過擔心。
孕期乳頭乳房脹痛的原因
分爲乳腺增生和乳房增大兩種：
1、乳腺增生
在婦科病中，乳腺增生是極其常見的，它的主要表現爲有一些腫塊出現在乳房的多個部位，這些腫塊質地柔軟，從而導致難以準確地分辨位置，將其與其他的乳房組織區分開來。乳腺增生的特點是易活動，而且時常伴有些許疼痛。準媽媽患有乳腺增生之後，情感波動也在很大程度上影響着病情，負面的情緒會一定程度上刺激乳腺腫塊增大，疼痛的感覺也會變得強烈。所以媽媽們要保持良好的心態，爸爸們也要積極承擔家務，讓妻子心情愉悅。
2、乳房增大
懷孕期間由於媽媽要爲即將出生的小嬰兒提供充足的母乳，以及妊娠期間正常的生理反應，媽媽的乳房會逐漸增大，一般在懷孕後三個到五個月乳房增大比較明顯。孕期乳房增大是一種正常的生理反應，增大的過程最長可一直持續到分娩之後，當然除了乳房增大給媽媽帶來的脹痛感覺，並沒有其他嚴重的不良影響。
有些媽媽即便到了孕晚期也沒有很強烈的乳房腫脹感，在用手擠壓乳房時，也沒有豐滿充沛的感覺，那麼很有可能是媽媽不能分泌乳汁或者泌乳量過少。
孕期乳頭脹痛的治療方法
根據以上兩個原因，緩解乳頭脹痛的方法如下：
1、一般在患病後的一至兩年內可以自行緩解，幾乎不需要特殊治療手段。症狀較爲嚴重的患者可以通過穿戴合適的內衣托起乳房，或者服用一些能夠消除乳塊的藥物來緩解病情，抑制疼痛。治療乳腺增生藥物有很多，如乳塊消、乳癖消、天冬素片、平消片、囊癖靈等，這些藥物的使用一定要謹遵醫師的指導，因爲它們側重的治療方面並不相同，所以要根據實際情況選擇使用的藥物。此外還需要考慮到藥物對妊娠的副作用。
2、媽媽應該使用食療、按摩、藥膳等方法來促進產後乳汁的分泌。不過，最重要的還是媽媽要對自己有信心，相信自己可以做好哺乳工作，愉悅的心情也會促進乳汁的分泌。
孕期女性乳頭脹痛不用擔心，但是如果症狀嚴重建議及時就醫。
