夏季天氣炎熱，稍一活動，就會滿頭大汗，這個時候最舒服的就是立馬去衝個澡、洗個頭。但是你知道嗎，一些習以爲常的習慣有可能是錯誤的，會讓我們的頭皮受到損傷。
夏季洗頭誤區
1、直接洗頭
洗頭前，最好用水蘸溼梳子，將頭皮的污垢和灰塵浮於表面，這樣洗頭才能將頭髮和頭皮洗乾淨。
2、邊洗邊梳
很多人喜歡邊洗頭邊梳髮，這樣容易產生斷髮。
3、立即倒洗髮水
很多人喜歡將頭髮浸溼後，立即倒入洗髮水在頭髮上，其實這樣頭髮是洗不乾淨的。應該用溫水沖洗頭髮1分鐘後，將洗髮水倒在手心，揉出泡沫，再抹在頭髮上，這樣才能洗乾淨頭髮。
4、用指甲撓
很多人喜歡洗頭的時候用指甲撓，這樣會抓傷頭皮，使得頭皮感染。
夏季如何正確洗頭
1、輕柔梳理頭髮
弄溼頭髮之前要先將頭髮梳理好，儘量把粘在頭髮上的灰塵、污垢清除掉。最好是使用氣墊梳子，輕柔地刺激頭皮，使皮脂適度地從毛孔中溢出，加速黏在頭皮上的多餘角質脫落。但注意控制力度，不要讓頭髮因爲過度摩擦而受損。
2、洗髮前一定要先將頭髮沖洗乾淨
頭髮要徹底洗得乾淨是很不容易的，在使用洗髮水之前一定要用溫度適當的水將頭髮徹底衝淨一遍，平時那種用水隨便澆溼就用洗髮水的習慣要徹底改掉。用清水沖洗的時候，可以把頭髮上的汗水、塵土以及一些水溶性污垢除去。
3、洗髮水要乳化起泡後再塗上
經過第一輪的沖洗，再將適量的洗髮水倒在手心，乳化起泡後，再進行髮絲和頭皮的清潔。需要注意的是洗髮的時候，要有意識地利用指腹對頭皮進行按摩與清潔，洗頭皮纔是防止脫髮和促進毛囊再生的最佳辦法。
4、清洗時要按摩頭皮
將洗髮水起的泡泡塗遍整個頭皮後，一邊用指腹按摩頭皮一邊洗，注意不要用指甲去抓頭皮，因爲溼水後的頭皮非常脆弱，很容易被抓傷，進而引起脫髮現象。
5、一定要認真漂洗
其實這一點是洗髮過程中最重要的，同時也是很多人都做不到的。一般來說，沖洗頭髮的時候總覺得把泡泡衝乾淨就完事了，其實不是這樣的。漂洗的時候一定要徹底、乾淨地將洗髮水洗掉，不能讓洗髮水殘留在頭皮上。因此，最後一步的漂洗比洗髮更加花費時間。清洗時，同樣利用指腹來清洗頭皮，如果洗髮需要十分鐘，那麼你需要用一半以上的時間在這一步上，才能保證頭皮被沖洗乾淨。
