一、長期使用護理液危害
1、降低生育率
美國學者觀察848位已婚婦女發現，用陰道沖洗液沖洗陰道的婦女，預期妊娠每月降低了30%，年輕者較年長者降低更明顯。其原因可能是陰道的酸鹼度和微生態環境發生改變，病原菌繁殖生長，導致某種疾病的發生，最終導致不育症。
2、增加性傳播疾病的發生
印尼的醫生曾對599例產前婦女進行分析，結果發現，經常使用沖洗液進行陰道沖洗的婦女患性病的危險性反而增加，但在性生活後用清水沖洗陰道則沒有危險性。這項調查也證明，沖洗液破壞了陰道酸鹼度（PH），致病菌必然會急劇生長，所以性病的感染率增加。
3、破壞陰道內微生態環境
陰道微生物菌羣主要棲居在陰道側壁的粘膜、皺褶中，其次在陰道穹窿和宮頸處。健康婦女陰道排出物中的活菌數爲100~1億個/毫升。目前公認的陰道正常菌羣中最重要的成員是乳酸桿菌，其數量可達8000萬個/毫升，其功能主要是保護陰道不受外來菌的侵襲，是陰道的“健康衛士”。
有學者調查了40名健康育齡婦女，92.5%都有乳酸桿菌，而更年期婦女則僅有60%。如果經常使用陰道清潔液沖洗陰道，乳酸桿菌就會更少。
二、日常私處護理
1、正確的清潔順序
清潔時應先清洗外陰、洗滌內褲後再洗腳；清洗外陰的方法是先洗淨雙手，然後從前向後清洗外陰。
2、加強良好生活細節培養
私處疾病往往是一些不正確的衛生習慣造成的，要從小事做起進行預防。例如內衣褲應與其他衣服分開洗；清洗陰部的盆子、毛巾一定要專人專用，毛巾要定期煮沸消毒；
3、不要穿丁字褲
因爲丁字褲很緊，在走路的時候都會與私處產生摩擦，時間長了會使私處皮膚磨損，或者是深陷陰部而讓細菌趁虛而入導致陰部感染炎症。
4、經期衛生巾要勤換
最好是每次上廁所之後就換上一件新的衛生巾，這樣也可以保持私處的衛生。
5、最好選擇淋浴
青春期少女大多是住在學校的，所以公用衛生間裏少女最好淋浴而不要盆池浴，防止陰道滴蟲等疾病的間接感染，同時亦應掌握相應的性病知識，防止性病的間接接觸感染。
