1、去除病因遠離過敏源
2、飲食療法，忌食辛辣及油炸食物，特別是發病期平時要吃的清淡，忌吃易引起過敏的食物，如酒海鮮等，多吃新鮮蔬菜或水果。
3、精神要愉快，生活要有規律，不要過度勞累
4、適當鍛鍊，選擇適合自己的一些活動，如爬山散步，跳舞等。
5、根據自己的身體狀況，選擇適合自己的保健食品服用，提高免疫功能改善體質，不生病或少生病，提高生活質量。
生活中怎麼預防接觸性皮炎
接觸性皮炎一般都人們在日常生活中不小心接觸了某些對自身皮膚有傷害的物質。接觸性皮炎是皮膚粘膜由於接觸外界物質，如化纖衣着，化妝品、藥物等等而發生的炎性反應。
