月經對於女性來說既是熟悉又是陌生，痛是大家熟悉的，往往女性們只關注痛經，卻忽視對經期陰部的保護。
經期如果不注意陰部的護理，很容易感染外陰溼疹，外陰溼疹是一種常見的過敏性、炎症性外陰皮膚病。外陰溼疹的癢是很多女人所承受不起的。爲避免感染外陰溼疹，女人，經期四件傻事你可別做！
用沐浴液清潔陰部
引發陰部感染導致瘙癢病症經期間陰部容易產生異味，尤其夏季，但洗澡時順便用沐浴液清潔陰部或用熱水反覆清洗陰部是不夠健康，反而容易引發陰部感染導致瘙癢病症。
因爲平日女陰道內是略酸環境，能抑制細菌生長，但行經期間陰道會偏鹼，對細菌抵抗力降低，易受感染引起溼疹的疾病，如果不使用專業陰道清潔液或用熱水反覆清洗，更會導致鹼增加。
穿緊身褲
如果月經期間穿臀圍小緊身褲會使局部毛細血管受壓，從而影響血液循環，增加會陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫，引起外陰溼疹。
吃油炸食品
容易出現粉剌、痤瘡油炸食品也是經欺女的大禁忌，因爲受體內分泌的黃體酮影響經期女皮脂分泌增多，皮膚油膩同時毛細管擴張皮膚變得敏感，此時進食油炸食品會增加肌膚負擔，容易出現粉剌、痤瘡、毛囊炎還有黑眼圈，當然外陰溼疹也是跟飲食有關的。
經期飲酒
容易醉酒從而引發肝臟毛病有研究認爲，女性在月經期間體內激素水平發生較大波動，此時飲酒較平時更易醉，且酒精對肝臟的負擔也會進一步加重，所以建議女性朋友月經期間儘量少喝酒。最重要的是飲酒也是誘發外陰溼疹的原因之一。
