陰道可是很重要的，同時它也很脆弱，想要它保持健康的話，就需要做好護理。小編提醒，護理陰道要從小事做起，這樣才能確保陰道健康，不被細菌侵襲，遠離炎症的困擾。那麼問題來了，女人護理陰道該怎麼做呢？具體的做法，建議跟着小編往下看。
護理陰道的小方法
1、衛生巾要常換
這種衛生用品是經期時必須用到的，你想要身體舒適的話，請選擇購買合適的衛生巾。因爲衛生巾將於外陰表面直接接觸，當經血被其吸收以後，直接與衛生巾接觸的外陰則容易被沾到，從而造成經血不斷積攢，給細菌提供了滋生的營養液。
2、晾曬被褥
被褥若是不經常晾曬的話，也是容易堆積細菌的。當女人們裸睡的時候，細菌就容易趁機而入了。對此，建議女人們在陽光比較大的時候，要將被褥拿出來暴曬，通過紫外線的照射，將細菌全部殺死。另外，平日裏臥房要記得通風，這樣纔不會導致房內過於潮溼，避免黴菌侵襲。
3、清洗外陰
外陰是最容易受到侵襲的生殖部位，因爲它將直接與內褲接觸，當陰道分泌了白帶、經血之後，就容易直接粘附在外陰表面，同時排尿時殘留的尿液，也都會附着在上面。所以說，外陰會特別髒。如果平日裏不認真清洗外陰的話，就很容易出現炎症的。
對此，來看看清洗外陰的方法：需要兩三天洗一次，當然陰毛旺盛的女人則應該每天清洗，但是僅限於用溫的白開水慢慢擦洗外陰，不可直接沖洗陰道，以免破壞其自身的潔淨功能。同時還要記住，清洗用的水最好是流水，也就是選擇淋浴，在站着沖洗身體的時候，順便擦洗外陰。其中，擦洗過後，要選擇柔軟的毛巾擦乾。
對陰道會有損傷的行爲
1、注意公共衛生
在公共場合，女人們要注意衛生，尤其是愛穿短褲、短裙的女人們，因爲公共的浴盆、廁所(馬桶)等都會隱藏大量的黴菌，接觸之後，很容易造成陰道發炎。所以說，在公共場合要注意衛生，也就是不要使用公共的浴盆，外出住酒店的話，選擇淋浴比較好。比如說使用馬桶的時候，要將馬桶的邊緣擦拭一下，這樣才能避免被細菌盯上。
2、產後不護理
分娩過程會給陰道造成一定的損傷，從而造成不同程度程度的老化、乾澀和萎縮等現象。如果不做好護理工作的話，陰道的損傷問題就會長期得不到修復，影響着陰道的健康。所以說，爲了陰道產後要做好護理工作。
3、不當的性行爲
進行性生活的時候，動作不溫柔，力度太大的話，很容易造成陰道出現不同程度的損傷，當陰道長期遭受這種損傷的話，就容易過早地出現老化，失去活動，從而讓女人們出現陰道鬆弛、甚至疼痛問題。所以說，爲來保護陰道，請遠離不當的性行爲。
4、少用避孕藥
有性生活的女人們，平日裏要少用服藥避孕的方法，因爲一部分女人吃藥了以後，身體內雌激素增加了，促進了黴菌的生長，導致黴菌侵襲陰道，從而容易引發黴菌性陰道炎。所以說，女人們要注意，想要避孕的話，可以採用戴安全套的方法，比較安全。
