很多女人因爲平日裏沒有做好保養措施，導致外陰又溼又癢，讓女人非常難受，整日裏坐立難安。日常需要保護好外陰，避免外陰出現溼、癢等不適。那麼女人外陰溼癢該怎麼辦呢？想要保護外陰的人，建議跟着小編來看。
女人外陰溼癢該怎麼辦
1、溼
女人會感到外陰溼溼的，多半與白帶有關係。當白帶分泌量多的時候，部分白帶會被內褲吸收，部分白帶則附着在外陰皮膚和陰毛上面，所以女人們纔會感到外陰溼溼的。
其中，當白帶量過多的時候，有時候還會出現白帶溼透了內褲，弄溼裙子或者褲子的尷尬情況。就算墊了護墊，也很快就把護墊弄溼了，需要經常更換護墊才行，給女人們帶來了衆多的麻煩。
注意了，當白帶分泌量過多的時候，則說明身體不健康，已經患上了婦科炎症。比如說常見的有宮頸炎、陰道炎等，需要儘早就醫檢查，才能儘快解決問題，幫助女人們趕走尷尬。
2、癢
外陰瘙癢很難受，因爲瘙癢難忍的時候，會讓人想要用手抓癢。如果是手臂、大腿等部位，當出現瘙癢的時候，早就用手抓撓止癢了。可是外陰屬於私密部位，大庭廣衆之下抓癢，是非常不雅觀的。
所以，女人們出現外陰瘙癢問題的時候，只能選擇默默忍受。實在忍不住了，也只能找個隱祕的角落，偷偷地抓癢。這樣做的止癢效果是一時的，如果不及時治療，瘙癢問題則會不斷加重。再者，抓癢的時候不小心抓破了皮膚，則容易導致皮膚感染，只會導致問題便嚴重。
因此，一旦發現外陰瘙癢問題，需要儘早清洗外陰，更換乾淨的內褲。如果依舊存在瘙癢問題，則需要就醫做檢查，看看是否患上了陰道炎、外陰炎等婦科炎症。這些炎症的典型症狀，就是外陰瘙癢。
女人日常該如何保護外陰
1、注意清潔
外陰很容易被細菌侵襲，因爲它每天要接觸到很多的髒東西，比如說汗液、尿液、白帶等，這些分泌物一直附着在外陰皮膚上，極其容易滋生細菌。當細菌大量繁殖之後，則容易侵入陰道內部，時間長了則容易誘發陰道炎等。
所以說，女人們平日裏需要注意清潔外陰。每天按時洗澡，重點清洗外陰，洗好後還需要及時擦乾。不然水分留在外陰皮膚上，一旦弄溼了內褲，會讓外陰不舒服。
需要記住的是，清洗外陰的時候，不需要塗抹香皂、沐浴露等清潔用品，這些產品刺激性很強，很容易刺激外陰，導致外陰皮膚過敏問題出現。簡單地用溫水沖洗或者毛巾擦拭就可以了。
2、正確着裝
平日裏很多女人們穿衣服都愛穿緊身的，比如說緊身短褲、緊身皮裙、緊身牛仔褲等。穿它們雖然能夠凸顯自己的身材，可是會將外陰包裹得過於嚴實。外陰處於不透氣的情況下，隨着白帶量的增加，外陰環境會變得越來越潮溼。此時一旦外陰局部溫度提高，就容易滋生細菌而誘發瘙癢問題。
所以說，女人們日常要正確着裝，應該穿寬鬆一些的衣服和裙子，讓外陰環境舒爽、透氣一些。
