冠心病的預後保健要注意些什麼？是很多冠心病病人都尤爲關心的。早發現，及時治療冠心病總是大家不能忽視的，廣大冠心病病人要養成良好的生活習慣，不着急不生氣就能活過好年紀，對此，大家一定要重視。
冠心病的預後保健要注意些什麼？專家指出：大家要有科學的作息安排，早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。身心愉快。忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜。控制飲食。飲食且清淡，易消化，少食油膩、脂肪、糖類。要用足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，爲宜喝濃茶、咖啡。戒菸少酒。吸菸是造成心肌硬塞、中風的重要因素，應絕對戒菸。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通，氣血調和，但不能喝烈性酒。
此外，大家在戶外運動中，要勞逸結合，以免誘發或加重冠心病病情。運動應根據各人自身的身體條件、興趣愛好選擇，如打太極拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身氣血流通，減輕心臟負擔。避免過重體力勞動或突然用力，飽餐後不宜運動。
以上向大家講解了冠心病的預後保健要注意些什麼，相信大家對於冠心病的預後保健要注意些什麼都瞭解了吧。預防冠心病從日常生活做起，對於冠心病，大家要重視防範，不可任由其繼續惡化下去。
