飲食對患者的康復起着積極的作用，有時候外痔的致病就是飲食所致。所以介紹，外痔的預防要從飲食進行護理。外痔患者可以通過下面的飲食進行護理。
赤小豆：與當歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔瘡的優良食品。
槐花：新鮮槐花可以做涼菜、包餃子，具有涼血、止血消痔的功效，亦可代茶飲。
黑芝麻：對於痔瘡患者兼有便祕者，可長期服用，具有潤腸通便，減輕痔瘡出血、脫出的作用。
肉蓯蓉：可用於老人，病久體虛者和產婦便祕、痔瘡脫出、出血等，具有補腎壯陽，潤腸通便的功效。
豬、羊等動物大腸：中醫認爲可以腸補腸，經現代科學研究，證明其有止血、止痛、消腫的良好作用。
鱉肉：用於痔瘡出血日久，氣血兩虛的患者，有補益氣血的功效。
胡桃仁：可潤腸通便補虛，減輕痔瘡脫出、便血癥狀。
竹筍：內含豐富的纖維素，痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。
蜂蜜：對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。
