在當今社會中，如何進行糖尿病預防是非常重要的，因爲糖尿病的發病率很高，可以對各個年齡段的人都造成不同程度的傷害。而糖尿病的預防措施要落實到人們每天的日常生活中，尤其是要控制飲食、定期體檢等。
1、正規用藥、定期體檢。對於糖尿病的高危人羣要加以重視，積極進行治療。對經過飲食、運動療法效果不佳的糖尿病前期病人，應及早進行藥物預防。病人一定要在醫生的指導下，選擇最適合自己的藥物。糖尿病的預防包括對血糖、甘油三酯進行監控。應努力將空腹血糖、餐後2小時血糖、甘油三酯控制在正常範圍，使空腹血糖《6.0毫摩爾/升，餐後2小時血糖《8.0毫摩爾/升;甘油三酯《1.7毫摩爾/升。如果測得值達正常上限或超過時，要繼續做糖耐量試驗，經確診後，及早進行治療。
2、控制飲食。飲食與糖尿病的關係太密切了，所以預防糖尿病要從飲食入手。膳食要注意相互間搭配平衡，品種要多樣化這也是糖尿病的預防措施之一。60歲左右的老年人，每天攝入食物含熱能1900大卡左右，每天大體的食物量相當於雞蛋1—2個，瘦肉50—100克，植物油50克，糧食200-250克。一般體重指數（體重千克數除以身高平方）男《25，女《24爲良好;超過這一範圍，應控制膳食量。總的原則是低脂、低糖、低鹽、粗細糧搭配和高纖維素飲食。
因此，要想做好糖尿病預防，需要做的事情還是比較多的，首先人們應該養成比較好的健康意識和日常行爲習慣，從自己每天的日常飲食、日常行爲入手來進行糖尿病的預防，並且用藥一定要正規。
