近年來，腎結石的發病率呈現了上升的趨勢，成爲了不少患者頭疼的事情，腎結石是泌尿繫結石中常見的結石，北京軍區總醫院泌尿外科專家指出：一旦患有腎結石，患者朋友必須及時進行治療，患者朋友必須採取正確的飲食方式，這樣才能更有效的緩解腎結石
正確食療不怕腎結石來襲
腎結石怎麼食療：在食物中，含草酸鹽最高的是菠菜，而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一。據分析，尿路結石中，最主要的成分爲草酸鈣。這些草酸鹽一部分來自食物，如果食物中草酸鹽攝人量過多，尿液中的草酸鈣又處於過飽和狀態。忌吃菠菜就可預防復發。健康人食用菠菜時，多飲水，可以稀釋尿液，降低尿草酸濃度;多采用燙食法，服糖後尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加。鈣和草酸均可促進結石形成，三者同時增加更易形成結石。因爲尿酸度增加，可使尿酸鈣、草酸鈣易於沉澱，促使結石形成。因此，
腎結石怎麼食療：
多飲白開水。多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石;在增加尿量排出的同時，也有助於細小結石的順利排出。
1.腎結石患者宜食新鮮蔬菜和適量水果，適當飲水;忌食一切補品、補藥及易上火食品如：辣椒、荔枝、巧克力等。特別是陰虛內熱如舌紫、脈滯，胸悶、腹脹等有瘀症的患者。
2.腎結石患者宜食清淡易消化食物，忌海鮮、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切發物如：五香大料、咖啡、香菜等;尤其是陰虛的患者如：舌紅、脈洪大，盜汗、大便幹、血尿等症;但陽虛的患者如：舌淡苔白、脈沉，身寒肢冷、便稀、可食熱性食物。
3.尿毒症高血鉀者忌食高鉀食品如：香蕉、柑橘、土豆、西紅柿、南瓜、茶葉、醬油、味精;血鉀低的患者相反。
4.已服用激素者，應根據具體情況在醫師指導下遞減激素用量與次數。
5.尿毒症患者保持大便通暢，每日應排便2-3次爲宜，不熬夜，節制性生活，注意休息、避免受涼。
6.所有腎病患者禁用新黴素、鏈黴素、慶大黴素、關木通及自動免疫的注射。
7.水腫重者應忌鹽，限制蛋白食物的入量，少飲水。水腫不重，可進低鈉鹽飲食;無浮腫不限制飲水和蛋白食物的入量;鏡下血尿者及宜上火者多飲水，多食蘋果、白糖、黑芝麻、木耳等養陰降火的食品。
8.腎結石患者在治療期間，如有感冒、發燒、感染、等情況出現，應急時與本科醫生聯繫，以便及時治療，避免併發症加重。
9.腎結石患者要樹立信心，堅持治療，保持心情愉快。
10.腎結石並有血尿酸高者尤其忌食動物內臟、魚蝦蟹蚌、啤酒、菇類、豆類、菠菜。
